Россия, Москва. Выберите город

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу


Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.



Теги: диета, юдзу, Мишарина, мандарины
Раздел: Экономика
Просмотров: 1376
КомментарииВерсия для печати

/ Последние 10 новостей:

Летние кафе с высокими столиками откроют на узких тротуарах столицы

В российской столице в летний период откроются порядка двух сотен уличных кафе, которые будут оборудованы высокими столиками. Подобные так ...

Андрей Дунаев вручил 32-летней сироте ключи от квартиры в Истринском районе

Андрей Дунаев, руководитель администрации Истринского района Московской области, на днях передал ключи от новой квартиры многодетной семье, сообщило ...

Большой Брат видит тебя: big data пишет

Чем активнее развивается рынок всевозможных гаджетов, тем чаще мы пользуемся ими и выходим с их помощью в интернет, тем больше Большой Брат знает о ...

Как же жить без кредитов?

В условиях современного мира все чаще и чаще нам встречаются предложения подобного типа: возьмите кредит, оформите кредитную карточку, купите ...

Снижении цен на элитное жильё обвалили Рублевку

Издание “Регионы России” опубликовало статью, в которой сообщает о массовом снижении цен на элитное жильё на Рублевке. В статье приводится обзор ...

Справиться с аменореей поможет портал Гинеколог.ру

Сегодня здоровью женщин уделяется все большее внимание. Различные заболевания гинекологической сферы препятствуют не только деторождению, но и ...

Магазины свежей рыбы откроются по всей Москве

В столице постепенно увеличивается количество магазинов вблизи жилых домов, предлагающих свежую, замороженную и соленую рыбу, а также рыбные ...

В столице будут подсвечивать пешеходные переходы в ночное время

В столице приняли решение о необходимости подсвечивания пешеходных переходов в ночное время. Пробные испытания предполагается провести в конце весны ...

Подготовка к строительству Dreamworks начнется летом

В ближайшие сроки начнется подготовка строительной площадки для возведения в Нагатино семейного парка развлечений Dreamworks. Напомним, что ...

Недвижимость в центральном районе столицы наиболее переоценена

Аналитики столичного рынка недвижимости отмечают, что за последние десять лет в Москве произошла серьезная переоценка престижности районов Москвы. ...

 

/ Тематические новости:

Летние кафе с высокими столиками откроют на узких тротуарах столицы

В российской столице в летний период откроются порядка двух сотен уличных кафе, которые будут оборудованы высокими столиками. Подобные так ...

Большой Брат видит тебя: big data пишет

Чем активнее развивается рынок всевозможных гаджетов, тем чаще мы пользуемся ими и выходим с их помощью в интернет, тем больше Большой Брат знает о ...

Как же жить без кредитов?

В условиях современного мира все чаще и чаще нам встречаются предложения подобного типа: возьмите кредит, оформите кредитную карточку, купите ...

Снижении цен на элитное жильё обвалили Рублевку

Издание “Регионы России” опубликовало статью, в которой сообщает о массовом снижении цен на элитное жильё на Рублевке. В статье приводится обзор ...

Справиться с аменореей поможет портал Гинеколог.ру

Сегодня здоровью женщин уделяется все большее внимание. Различные заболевания гинекологической сферы препятствуют не только деторождению, но и ...

Магазины свежей рыбы откроются по всей Москве

В столице постепенно увеличивается количество магазинов вблизи жилых домов, предлагающих свежую, замороженную и соленую рыбу, а также рыбные ...

В столице будут подсвечивать пешеходные переходы в ночное время

В столице приняли решение о необходимости подсвечивания пешеходных переходов в ночное время. Пробные испытания предполагается провести в конце весны ...

Подготовка к строительству Dreamworks начнется летом

В ближайшие сроки начнется подготовка строительной площадки для возведения в Нагатино семейного парка развлечений Dreamworks. Напомним, что ...

Недвижимость в центральном районе столицы наиболее переоценена

Аналитики столичного рынка недвижимости отмечают, что за последние десять лет в Москве произошла серьезная переоценка престижности районов Москвы. ...

В Москве станет проще получить разрешение на строительство склада и офиса

Столичные власти решили облегчить процедуру получения пакета разрешительных документов, которые выдаются для возведения небольших по размеру офисов и

Начальник ГУП «Московский метрополитен»

поезда безопасны и экономичны в эксплуатации, а благодаря системе рекуперации часть использованной энергии при торможении поезда возвращается обратно в сеть, что позволяет сэкономить до 35% электроэнергии

15 апреля 2015 года комментировать

Раздел "Рейтинг людей" - новейшая система рейтинга персон, активно учавствующих в жизни Москвы.

ТОП: Генеральный директор

УСМАНОВ Алишер Бурханович

УСМАНОВ Алишер Бурханович
Генеральный директор ООО «Газпроминвестхолдинг»

65

САВЕЛЬЕВ Виталий Геннадьевич

САВЕЛЬЕВ Виталий Геннадьевич
Генеральный директор ОАО «Аэрофлот — Российские авиалинии»

63

ХОДОРКОВСКИЙ Михаил Борисович

ХОДОРКОВСКИЙ Михаил Борисович
Бывший Генеральный директор

47

ЧЕМЕЗОВ Сергей Викторович

ЧЕМЕЗОВ Сергей Викторович
Генеральный директор Государственной корпорации «Ростехнологии»

34

МОРДАШОВ Алексей Александрович

МОРДАШОВ Алексей Александрович
Генеральный директор ОАО «Северсталь»

31

ЮРЧЕНКО Евгений Валерьевич

ЮРЧЕНКО Евгений Валерьевич
Экс генеральный директор ОАО «Связьинвест»

24

КАСПЕРСКИЙ Евгений Валентинович

КАСПЕРСКИЙ Евгений Валентинович
Генеральный директор ЗАО «Лаборатория Касперского»

23

КИРИЕНКО Сергей Владиленович

КИРИЕНКО Сергей Владиленович
Генеральный директор Государственной корпорации «Росатом»

22

СТРАШНОВ Дмитрий Евгеньевич

СТРАШНОВ Дмитрий Евгеньевич
Генеральный директор

20

ТАЧ Майкл

ТАЧ Майкл
Генеральный директор ГК «Связной»

20


Каталог организаций

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Изменить данные /
Абонементное обслуживание организаций

Пресс-релизы

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Архив новостей

Московские новости

Рейтинги Бизнес Экономика Политика Прогресс Культура Образование Здравоохранение Спорт Интернет Hi-Tech Авто и Транспорт Из жизни Криминал Очевидное-Невероятное Строительство Советы экспертов Архив новостей

Работа в Москве

IT и Интернет Логистика, Склад, ВЭД Маркетинг, Реклама, PR Медицина и Фармация Недвижимость Образование и Воспитание Оптовая торговля Розничная торговля Производство Руководители Секретариат и АХО СМИ, Издательство, Полиграфия Страхование Строительство и Архитектура Сфера услуг Транспорт, Автобизнес Управление персоналом Финансы, Бухгалтерия, Банки Юриспруденция Хозяйственники Работа для студентов Работа для школьников Полный список вакансий

Московские персоналии

Политика и администрация Почетные жители города Москва Бизнес Спорт Культура и образование Журналистика Медицина IT технологии Шоу бизнес Личности Другое Полный список персоналий

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.