Россия, Москва. Выберите город

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу


Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.


Теги: диета, юдзу, Мишарина, мандарины
Раздел: Экономика
Просмотров: 2483
Дата публикации: 16 сентября 2013 года
КомментарииВерсия для печати

/ Последние 10 новостей:

Кудрин призывает в 2019-м году повысить пенсионный возраст

Глава Центра стратегических разработок и бывший министр финансов России Алексей Кудрин призывает в 2019-м году повысить пенсионный возраст. По его ...

«Газпром» заявил об увеличении экспорта газа в Европу на 25%

«Газпром» подвел предварительные итоги своей деятельности с начала года. За полмесяца удалось нарастить экспорт газа в Европу на 25% в годовом ...

В Подмосковье в 2017-м году отремонтируют 15 станций скорой помощи

В 2017-м году отремонтируют 15 станций скорой помощи, что находятся в муниципалитетах Подмосковья. Об этом в рамках заседания Мособлдумы 16 января ...

В 2016-м «Росатом» установил новый рекорд по выработке

По итогам 2016-го года государственная корпорация «Росатом» установила новый рекорд по выработке энергии на атомных электростанциях России. Об этом в ...

В Госдуме предлагают страховать частные инвестиции

В Государственную думу внесен проект закона, в рамках которого будет создана система страхования частных инвестиций. Заработать она может уже с ...

В Подмосковье появится завод Mercedes-Benz

Глава министерства промышленной торговли Денис Мантуров заявил, что в Подмосковье появится завод Mercedes-Benz. Его строительство стартует в 2018-м ...

Конюшков: Россия является безопасной страной для туристов

Россия является достаточно безопасной для иностранных туристов страной, благодаря чему она сумела попасть в топ-10 наиболее посещаемых гражданами ...

На поддержку инфраструктурных проектов Ростуризм просит 20 млрд рублей

Для ряда актуальных инфраструктурных проектов в сфере туризма Ростуризм просит выделить поддержку в 20 млрд рублей. Соответствующую цифру назвал ...

В Подмосковье вдвое сократился срок выдачи разрешения на строительство

Срок предоставления разрешения на строительство на территории Московской области удалось сократить вдвое. Такая возможность появилась благодаря ...

ФТС: В 2016 году в России сократился профицит торгового баланса

В 2016 году в России имело место сокращение профицита торгового баланса на 39,2%, что эквивалентно 58 млрд долларов. Данные предоставляются в ...

 

/ Тематические новости:

В Госдуме предлагают страховать частные инвестиции

В Государственную думу внесен проект закона, в рамках которого будет создана система страхования частных инвестиций. Заработать она может уже с ...

Конюшков: Россия является безопасной страной для туристов

Россия является достаточно безопасной для иностранных туристов страной, благодаря чему она сумела попасть в топ-10 наиболее посещаемых гражданами ...

На поддержку инфраструктурных проектов Ростуризм просит 20 млрд рублей

Для ряда актуальных инфраструктурных проектов в сфере туризма Ростуризм просит выделить поддержку в 20 млрд рублей. Соответствующую цифру назвал ...

ФТС: В 2016 году в России сократился профицит торгового баланса

В 2016 году в России имело место сокращение профицита торгового баланса на 39,2%, что эквивалентно 58 млрд долларов. Данные предоставляются в ...

Минфин намерен подготовить поправки в бюджет на 2017 год

Министерство финансов имеет в планах подготовку поправок в бюджет, предусмотренный на 2017 год. Соответствующее заявление сделал глава ведомства ...

В 2017 году в Подмосковье ожидается повышение зарплат бюджетникам

В 2017 году на территории Московской области ожидается повышение зарплат ряду категорий бюджетников. Соответствующее заявление в пятницу, 13 января, ...

Мэр Балашихи Евгений Жирков провёл оперативное совещание с представителями коммунальных и дорожных служб в 6 часов утра

Сегодня в 6 утра глава городского округа Балашиха Евгений Жирков провёл оперативное совещание с представителями коммунальных и дорожных служб города, ...

Корея приглашает российских инноваторов

Конференция "Российские инновационные технологии в области химии и новых материалов для Индустриального кластера в Республике Корея" Москва, отель ...

Государство заберет у госкомпаний 50% прибыли

Правительство подготовило постановление о норме по выплате различными государственными компаниями дивидендов, размер которых достигнет 50% чистой ...

Против «дочки» Siguler Guff / Russia Partners в России возбуждено уголовное дело

««Фемида» нарушила закон?», - размышляет корреспондент Росбалт.RU. Как пишет издание, суд Нью-Йорка запросил у головной компании документы и ...

Губернатор Московской области

Этапность предусмотрена по этому направлению на 2018-2019 года, все четыре места для строительства уже определены. Потом будут назначены соответствующие общественные мероприятия. Уже сейчас я могу подчеркнуть, все эти заводы будут абсолютно безвредными для экологии

31 декабря 2016 года комментировать

Раздел "Рейтинг людей" - новейшая система рейтинга персон, активно учавствующих в жизни Москвы.

ТОП: Генеральный директор

САВЕЛЬЕВ Виталий Геннадьевич

САВЕЛЬЕВ Виталий Геннадьевич
Генеральный директор ОАО «Аэрофлот — Российские авиалинии»

66

УСМАНОВ Алишер Бурханович

УСМАНОВ Алишер Бурханович
Генеральный директор ООО «Газпроминвестхолдинг»

65

ХОДОРКОВСКИЙ Михаил Борисович

ХОДОРКОВСКИЙ Михаил Борисович
Бывший Генеральный директор

47

ЧЕМЕЗОВ Сергей Викторович

ЧЕМЕЗОВ Сергей Викторович
Генеральный директор Государственной корпорации «Ростехнологии»

33

ЛЮДКОВСКИЙ Денис Григорьевич

ЛЮДКОВСКИЙ Денис Григорьевич
Генеральный директор ЗАО «Группа компаний «Связной»

33

МОРДАШОВ Алексей Александрович

МОРДАШОВ Алексей Александрович
Генеральный директор ОАО «Северсталь»

31

ЮРЧЕНКО Евгений Валерьевич

ЮРЧЕНКО Евгений Валерьевич
Экс генеральный директор ОАО «Связьинвест»

24

СТРАШНОВ Дмитрий Евгеньевич

СТРАШНОВ Дмитрий Евгеньевич
Генеральный директор

23

КАСПЕРСКИЙ Евгений Валентинович

КАСПЕРСКИЙ Евгений Валентинович
Генеральный директор ЗАО «Лаборатория Касперского»

23

КИРИЕНКО Сергей Владиленович

КИРИЕНКО Сергей Владиленович
Генеральный директор Государственной корпорации «Росатом»

22


Каталог организаций

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Изменить данные /
Абонементное обслуживание организаций

Пресс-релизы

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Архив новостей

Московские новости

Рейтинги Бизнес Экономика Политика Прогресс Культура Образование Здравоохранение Спорт Интернет Hi-Tech Авто и Транспорт Из жизни Криминал Очевидное-Невероятное Строительство Советы экспертов Архив новостей

Работа в Москве

IT и Интернет Логистика, Склад, ВЭД Маркетинг, Реклама, PR Медицина и Фармация Недвижимость Образование и Воспитание Оптовая торговля Розничная торговля Производство Руководители Секретариат и АХО СМИ, Издательство, Полиграфия Страхование Строительство и Архитектура Сфера услуг Транспорт, Автобизнес Управление персоналом Финансы, Бухгалтерия, Банки Юриспруденция Хозяйственники Работа для студентов Работа для школьников Полный список вакансий

Московские персоналии

Политика и администрация Почетные жители города Москва Бизнес Спорт Культура и образование Журналистика Медицина IT технологии Шоу бизнес Личности Другое Полный список персоналий