23:32
+13 C°
Пробки:   1 балл
$
59.6564
66.6780

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу

16 сентября 2013 года
2324
Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу
В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

 

Раздел: Экономика

Новости по теме

Смотреть все
Медведев распорядился выделить 10 млрд рублей Росэксимбанку‍
24 июня 2017 года
286
Росэксимбанк получит из федерального бюджета 10 млрд рублей. Средства пойдут на увеличение уставного капитала государственной компании. Соответствующее постановление подписал премьер-министр Дмитрий ...
Росстат: Количество бедных в России снизилось на 1,4 млн человек‍
24 июня 2017 года
296
С начала года количество бедных россиян сократилось на 1,4 млн человек, достигнув отметки в 22 млн человек. Статистические данные предоставлены экспертами Росстата. Как рассказали в ведомстве, только 15% ...
Инвестиции в текстильную фабрику в Люберцах превысили 1 млн евро‍
24 июня 2017 года
249
В этом году в модернизацию фабрики «Пехорский текстиль» вложили более миллиона евро. Информацию предоставил Владимир Ружицкий, глава округа Люберцы. «Благодаря средствам инвесторов руководство фабрики ...
Россия вновь стала крупнейшим поставщиком нефти в Китай
23 июня 2017 года
459
Согласно итогам первых пяти месяцев, Россия осталась самым крупным поставщиком нефти в Китай. Такие данные были предоставлены Генеральной администрацией китайской таможни. В прошлом месяце Российская ...
Бавария использует все возможности для развития бизнеса в Подмосковье
23 июня 2017 года
443
В Подмосковье предприниматели из Баварии планируют начать использовать все возможности для развития своего бизнеса. Информацию предоставил статс-секретарь Министерства сельского хозяйства Баварии Хуберт ...

Последние новости

Смотреть все
Медведев распорядился выделить 10 млрд рублей Росэксимбанку‍
24 июня 2017 года
286
Росэксимбанк получит из федерального бюджета 10 млрд рублей. Средства пойдут на увеличение уставного капитала государственной компании. Соответствующее постановление подписал премьер-министр Дмитрий Медведев. Согласно тексту постановления, ...
Росстат: Количество бедных в России снизилось на 1,4 млн человек‍
24 июня 2017 года
296
С начала года количество бедных россиян сократилось на 1,4 млн человек, достигнув отметки в 22 млн человек. Статистические данные предоставлены экспертами Росстата. Как рассказали в ведомстве, только 15% населения страны по-прежнему находятся на ...
Инвестиции в текстильную фабрику в Люберцах превысили 1 млн евро‍
24 июня 2017 года
249
В этом году в модернизацию фабрики «Пехорский текстиль» вложили более миллиона евро. Информацию предоставил Владимир Ружицкий, глава округа Люберцы. «Благодаря средствам инвесторов руководство фабрики смогло закупить новое оборудование. Первая ...
«Роснефть» разделится на холдинги
23 июня 2017 года
485
“Роснефть” рассматривает возможность в 2018 году выделить розничный бизнес в отдельную структуру. Информацию передает RNS, ссылаясь на свой источник в компании. Согласно полученной информации, сейчас корпоративные мероприятия находятся на ...
Россия вновь стала крупнейшим поставщиком нефти в Китай
23 июня 2017 года
459
Согласно итогам первых пяти месяцев, Россия осталась самым крупным поставщиком нефти в Китай. Такие данные были предоставлены Генеральной администрацией китайской таможни. В прошлом месяце Российская Федерация совершила поставки в Китай в объеме ...
Рейтинг компаний
Следуйте за нами