Россия, Москва. Выберите город

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу


Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.


Теги: диета, юдзу, Мишарина, мандарины
Раздел: Экономика
Просмотров: 2392
Дата публикации: 16 сентября 2013 года
КомментарииВерсия для печати

/ Последние 10 новостей:

Из-за ухудшения погодных условий дорожные службы Подмосковья переведены в усиленный режим

В связи с ухудшение погодных условий в Московской области, дорожные службы переведены в усиленный режим. Организации готовы к заморозкам, гололеду и ...

Сборная России заняла первое место по очкам на Euroskills 2016

Сборная России заняла первое место в общекомандном зачете по баллам в европейском первенстве EuroSkills 2016. Церемония закрытия прошла в ...

Минобрнауки: Количество бюджетных мест в вузах не уменьшится

В ближайшие 2 года Минобрнауки не планирует уменьшать количество бюджетных мест в вузах. Об этом заявила Людмила Огородова, заместитель главы ...

Турция предложила России вести расчеты в национальных валютах

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган предложил главе России Владимиру Путину проводить финансовые операции между странами в национальных валютах. ...

96% дворов Подмосковья обзавелись электронными паспортами

Председатель правительства Подмосковья Дмитрий Пестов рассказал о ситуации с электронной документацией дворов. На данный момент онлайн-паспортами ...

К 2025 году Минтруд намеревается трудоустроить в РФ 50% инвалидов

В России к 2025 году 50% трудоспособных инвалидов гарантировано получат работу. Об этом сообщает пресс-ведомство Министерства труда. По случаю к ...

Воробьев: Роженицам Подмосковья будет оказана высокотехнологичная помощь

В Подмосковье роженицы смогут получить высокотехнологичную помощь. Программа наращивания данных услуг запущена в связи с обращением Владимира Путина ...

СМИ: Япония и РФ готовятся к подписанию соглашения по двум направлениям

В рамках визита Владимира Путина в Японию планируется подписать меморандумы о прочном сотрудничестве в области здравоохранения, а также связи. ...

WorldSkills Russia привезет в Россию европейский опыт в сфере социального обслуживания

Несколько десятков экспертов из России приехали на чемпионат рабочих профессии EuroSkills в Швецию, сообщил журналистам президент движения ...

Набиуллина: рост цен на нефть не решит наши внутренние проблемы

Эльвира Набиуллина, глава Банка России, заявила о том, что начавшийся рост цен на нефть только создает иллюзию возвращающегося благополучия и не ...

 

/ Тематические новости:

Турция предложила России вести расчеты в национальных валютах

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган предложил главе России Владимиру Путину проводить финансовые операции между странами в национальных валютах. ...

К 2025 году Минтруд намеревается трудоустроить в РФ 50% инвалидов

В России к 2025 году 50% трудоспособных инвалидов гарантировано получат работу. Об этом сообщает пресс-ведомство Министерства труда. По случаю к ...

Воробьев: Роженицам Подмосковья будет оказана высокотехнологичная помощь

В Подмосковье роженицы смогут получить высокотехнологичную помощь. Программа наращивания данных услуг запущена в связи с обращением Владимира Путина ...

WorldSkills Russia привезет в Россию европейский опыт в сфере социального обслуживания

Несколько десятков экспертов из России приехали на чемпионат рабочих профессии EuroSkills в Швецию, сообщил журналистам президент движения ...

Набиуллина: рост цен на нефть не решит наши внутренние проблемы

Эльвира Набиуллина, глава Банка России, заявила о том, что начавшийся рост цен на нефть только создает иллюзию возвращающегося благополучия и не ...

Госдуме предложили дополнительно направить 10 млрд рублей на АПК

Депутаты партии «Единая Россия», в рамках рассмотрения и принятия бюджета на ближайшие 3 года, предложили выделить на поддержку агропромышленного ...

Минтранс России поддержал проект легкорельсового трамвая в Подмосковье

Проект легкорельсового трамвая в Подмосковье рассмотрен и поддержан главой Минтранса Максимом Соколовым. По предварительным подсчетам, открытие ...

Россельхозбанк предлагает бесплатное открытие и обслуживание спецсчетов для СРО в сфере строительства

С декабря 2016 года АО «Россельхозбанк» предлагает бесплатное открытие и обслуживание специальных банковских счетов для размещения средств ...

Владимир Путин подписал закон о повышении акцизных ставок

Владимир Путин, глава России, подписал закон о повышении акцизной ставки на алкоголь, табак и несколько видов топлива. Таким образом, акциз на ...

Максим Орешкин назначен на пост министра экономического развития РФ

Сегодня президент России Владимир Путин подписал указ о назначении Максима Орешкина министром экономического развития страны. Напомним, новый ...

Министр инвестиций и инноваций Московской области

Для Подмосковья фармацевтическая отрасль - это почти 13% ВВП. В области расположены 26 крупных предприятий, из которых у 15 объем выручки составляет более 1 миллиард рублей. Это единственная региональная отрасль, которая не упала в 2014-2015 годах и показала тенденцию к росту. В 2016 году это привело практически к 20% увеличению объема производства

22 ноября 2016 года комментировать

Раздел "Рейтинг людей" - новейшая система рейтинга персон, активно учавствующих в жизни Москвы.

ТОП: Дипломат

ЧИЖОВ Владимир Алексеевич

ЧИЖОВ Владимир Алексеевич
дипломат, представитель России при Европейском союзе

1


Каталог организаций

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Изменить данные /
Абонементное обслуживание организаций

Пресс-релизы

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Архив новостей

Московские новости

Рейтинги Бизнес Экономика Политика Прогресс Культура Образование Здравоохранение Спорт Интернет Hi-Tech Авто и Транспорт Из жизни Криминал Очевидное-Невероятное Строительство Советы экспертов Архив новостей

Работа в Москве

IT и Интернет Логистика, Склад, ВЭД Маркетинг, Реклама, PR Медицина и Фармация Недвижимость Образование и Воспитание Оптовая торговля Розничная торговля Производство Руководители Секретариат и АХО СМИ, Издательство, Полиграфия Страхование Строительство и Архитектура Сфера услуг Транспорт, Автобизнес Управление персоналом Финансы, Бухгалтерия, Банки Юриспруденция Хозяйственники Работа для студентов Работа для школьников Полный список вакансий

Московские персоналии

Политика и администрация Почетные жители города Москва Бизнес Спорт Культура и образование Журналистика Медицина IT технологии Шоу бизнес Личности Другое Полный список персоналий