Россия, Москва. Выберите город

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу


Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.



Теги: мандарины, диета, Мишарина, юдзу
Раздел: Экономика
Просмотров: 1336
КомментарииВерсия для печати

/ Последние 10 новостей:

Эксперты фиксируют рост цен и падение покупательской активноси

В магазинах столицы на фоне изменения валютной стоимости рубля произошел рост цен на цифровую технику. По данным представителей сетевой торговли и ...

Аренда коммерческих площадей по льготным программам столичного правительства

Столичные власти готовы предложить инвесторам в льготную аренду несколько помещений для развития предпринимательства в секторе медицинских услуг. ...

"Очаково" будет производить соки по уникальным рецептурам

Новую линию по производству смесей из 100% -процентных овощных, фруктовых и ягодных соков запустил московский комбинат "Очаково". По словам ...

В столице демонтируют все торговые киоски

Власти Москвы разработали новые стандарты нестационарной торговли. Внедрять правила будут на протяжении этого года, в частности, старые киоски ...

В медицинских учреждениях столицы будет достаточно лекарств

Более 80% контрактов по закупке лекарственных средств заключили власти Москвы в 2015 году. Особенностью соглашений является условие постоянной ...

В Московской области появятся доходные дома

В Московской области до 2023 года планируют построить первые доходные дома. Строительством арендного жилья займется корпорация S.Holding. ...

Как два дня насыщенной программы премии «Бизнес-Успех» дадут импульс к развитию малого бизнеса?

В течение двух дней около 1000 участников получат возможность делового общения с представителями власти, топ-менеджерами крупных компаний, а также ...

Facebook вводит цензуру?

Facebook ставший площадкой информационный войны между жителями разных стран решил добавить антифейковый фильтр в свои новостные ленты. Как ...

Столичные власти займутся утилизацией IT-мусора

В Москве планируется создать сеть приемных пунктов, в которые население будет сдавать устаревшую электронную технику и компьютеры. Столичные ...

Власти столицы продают чердаки и подвалы

Продажа подвалов в прошлом году принесла в столичный бюджет порядка миллиарда рублей, что на 13% больше данных 2013 года. Вырученные деньги ...

 

/ Тематические новости:

Эксперты фиксируют рост цен и падение покупательской активноси

В магазинах столицы на фоне изменения валютной стоимости рубля произошел рост цен на цифровую технику. По данным представителей сетевой торговли и ...

Аренда коммерческих площадей по льготным программам столичного правительства

Столичные власти готовы предложить инвесторам в льготную аренду несколько помещений для развития предпринимательства в секторе медицинских услуг. ...

"Очаково" будет производить соки по уникальным рецептурам

Новую линию по производству смесей из 100% -процентных овощных, фруктовых и ягодных соков запустил московский комбинат "Очаково". По словам ...

В столице демонтируют все торговые киоски

Власти Москвы разработали новые стандарты нестационарной торговли. Внедрять правила будут на протяжении этого года, в частности, старые киоски ...

В медицинских учреждениях столицы будет достаточно лекарств

Более 80% контрактов по закупке лекарственных средств заключили власти Москвы в 2015 году. Особенностью соглашений является условие постоянной ...

В Московской области появятся доходные дома

В Московской области до 2023 года планируют построить первые доходные дома. Строительством арендного жилья займется корпорация S.Holding. ...

Facebook вводит цензуру?

Facebook ставший площадкой информационный войны между жителями разных стран решил добавить антифейковый фильтр в свои новостные ленты. Как ...

Столичные власти займутся утилизацией IT-мусора

В Москве планируется создать сеть приемных пунктов, в которые население будет сдавать устаревшую электронную технику и компьютеры. Столичные ...

Власти столицы продают чердаки и подвалы

Продажа подвалов в прошлом году принесла в столичный бюджет порядка миллиарда рублей, что на 13% больше данных 2013 года. Вырученные деньги ...

Застройщики ищут замену ипотеке

Девелоперы и покупатели недвижимости вынуждены искать альтернативу ипотеке. После повышения ключевой ставки многие застройщики разработали свои ...

Статс-секретарь - Заместитель Министра

Надеюсь, в ближайшие годы сопоставимых по масштабам изменений не будет

13 января 2015 года комментировать

Раздел "Рейтинг людей" - новейшая система рейтинга персон, активно учавствующих в жизни Москвы.

ТОП: Главный специалист

ДАНИЛИНА  Анна Евгеньевна

ДАНИЛИНА Анна Евгеньевна
Главный специалист отдела страхования строительных рисков и ответственности

2

АРИСТАРХОВА Надежда Дмитриевна

АРИСТАРХОВА Надежда Дмитриевна
Главный специалист Чеховского отделения Регионального дорожного управления государственного учреждения Московской области "Мосавтодор"

1

Каталог организаций

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Изменить данные /
Абонементное обслуживание организаций

Пресс-релизы

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Архив новостей

Московские новости

Рейтинги Бизнес Экономика Политика Прогресс Культура Образование Здравоохранение Спорт Интернет Hi-Tech Авто и Транспорт Из жизни Криминал Очевидное-Невероятное Строительство Новости банков Москвы Москва - Официально Архив новостей

Работа в Москве

IT и Интернет Логистика, Склад, ВЭД Маркетинг, Реклама, PR Медицина и Фармация Недвижимость Образование и Воспитание Оптовая торговля Розничная торговля Производство Руководители Секретариат и АХО СМИ, Издательство, Полиграфия Страхование Строительство и Архитектура Сфера услуг Транспорт, Автобизнес Управление персоналом Финансы, Бухгалтерия, Банки Юриспруденция Хозяйственники Работа для студентов Работа для школьников Полный список вакансий

Московские персоналии

Политика и администрация Почетные жители города Москва Бизнес Спорт Культура и образование Журналистика Медицина IT технологии Шоу бизнес Личности Другое Полный список персоналий

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.