Россия, Москва. Выберите город

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу


Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.



Теги: диета, юдзу, Мишарина, мандарины
Раздел: Экономика
Просмотров: 1370
КомментарииВерсия для печати

/ Последние 10 новостей:

Дальние дачи пользуются спросом у москвичей

Не так давно в столичном регионе стал успешно развиваться такой формат загородной недвижимости, как дальние дачи. Любителям рыбалки, охоты, грибов и ...

В Москве продолжается закладка "народных" парков в шаговой доступности

В столице откроются несколько новых парков. Их закладка будет проведена на общегородском субботнике. Общая площадь парков составит более девяти ...

Москва выделяет землю европейским высокотехнологичным компаниям

Российская столица планирует выделить более 2 тысяч гектаров земли зарубежным высокотехнологичным компаниям для создания новых технопарков. ...

Ипотечники могут получить 650 тысяч рублей по налоговым вычетам

Гражданам, приобретающим квартиру по ипотеке, необходимо знать, что в этом случае им полагаются определенные налоговые вычеты. Так как государство ...

Круглосуточным магазинам запретят работать на первых этажах жилых домов

С начало июля текущего года в жилых многоэтажных домах должны прекратить свою деятельность торговые точки и предприятия общепита. Согласно принятому ...

В Москве появятся парковки только для местных жителей

До конца года в Москве будет организован новый вид парковок, предназначенных непосредственно для местных жителей. Теперь у них не будет необходимости ...

"Умные" счетчики протестируют в столице

В российской столице проведут тестирование «умных» электросчетчиков. Приборы в автоматическом режиме собирают поквартирные данные о расходах и ...

Программа льготных ипотечных займов позволит столице построить 1 млн квадратных метров жилья

Столичные власти надеются за счет льготной ипотеки возвести почти один миллион квадратных метров жилой застройки в 2015 году. Напомним, что ...

Жители Истринского района займутся уборкой улиц в рамках областного субботника

18 апреля жители Истринского района Московской области смогут принять участие в главном областном субботнике. Приготовления к субботнику уже идут ...

Делегация "Норникеля" во главе с Владиславом Гасумяновым посетила храм РПЦ в Южной Африке

Православное сообщество в ЮАР после своего обращения к РПЦ получило в дар святые реликвии для местного храма преподобного Сергия Радонежского. Как ...

 

/ Тематические новости:

Дальние дачи пользуются спросом у москвичей

Не так давно в столичном регионе стал успешно развиваться такой формат загородной недвижимости, как дальние дачи. Любителям рыбалки, охоты, грибов и ...

В Москве продолжается закладка "народных" парков в шаговой доступности

В столице откроются несколько новых парков. Их закладка будет проведена на общегородском субботнике. Общая площадь парков составит более девяти ...

Москва выделяет землю европейским высокотехнологичным компаниям

Российская столица планирует выделить более 2 тысяч гектаров земли зарубежным высокотехнологичным компаниям для создания новых технопарков. ...

Ипотечники могут получить 650 тысяч рублей по налоговым вычетам

Гражданам, приобретающим квартиру по ипотеке, необходимо знать, что в этом случае им полагаются определенные налоговые вычеты. Так как государство ...

Круглосуточным магазинам запретят работать на первых этажах жилых домов

С начало июля текущего года в жилых многоэтажных домах должны прекратить свою деятельность торговые точки и предприятия общепита. Согласно принятому ...

В Москве появятся парковки только для местных жителей

До конца года в Москве будет организован новый вид парковок, предназначенных непосредственно для местных жителей. Теперь у них не будет необходимости ...

"Умные" счетчики протестируют в столице

В российской столице проведут тестирование «умных» электросчетчиков. Приборы в автоматическом режиме собирают поквартирные данные о расходах и ...

Программа льготных ипотечных займов позволит столице построить 1 млн квадратных метров жилья

Столичные власти надеются за счет льготной ипотеки возвести почти один миллион квадратных метров жилой застройки в 2015 году. Напомним, что ...

Делегация "Норникеля" во главе с Владиславом Гасумяновым посетила храм РПЦ в Южной Африке

Православное сообщество в ЮАР после своего обращения к РПЦ получило в дар святые реликвии для местного храма преподобного Сергия Радонежского. Как ...

Должников за капремонт не выпустят за границу

Должников за капремонт будут серьезно ограничивать за неуплату взносов. В частности, предполагается запретить им выезжать за границу. Кроме того, ...

Руководитель Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры города Москвы, заместитель Мэра Москвы

Я считаю, что это крайне важная вещь в условиях дефицита парковочных мест

17 апреля 2015 года комментировать

Раздел "Рейтинг людей" - новейшая система рейтинга персон, активно учавствующих в жизни Москвы.

ТОП: Префект

МИТВОЛЬ Олег Львович

МИТВОЛЬ Олег Львович
Бывший префект Северного административного округа города Москва

15

БАЙДАКОВ Сергей Львович

БАЙДАКОВ Сергей Львович
Префект Центрального административного округа (ЦАО) Москвы

5

СИЛКИН Владимир Николаевич

СИЛКИН Владимир Николаевич
Префект Северного административного округа Москвы

4

СМОЛЕЕВСКИЙ Георгий

СМОЛЕЕВСКИЙ Георгий
Префект Южного административного округа Москвы

1

СМИРНОВ Анатолий

СМИРНОВ Анатолий
Префект Зеленоградского административного округа Москвы

1

АЛЕКСАНДРОВ Алексей

АЛЕКСАНДРОВ Алексей
Префект Западного округа Москвы

1

ДАМУРЧИЕВ Виктор Назарович

ДАМУРЧИЕВ Виктор Назарович
Префект Северо-Западного административного округа Москвы

1

ЛОМАКИН Николай Викторович

ЛОМАКИН Николай Викторович
Префект Восточного административного округа Москвы

1


Каталог организаций

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Изменить данные /
Абонементное обслуживание организаций

Пресс-релизы

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Архив новостей

Московские новости

Рейтинги Бизнес Экономика Политика Прогресс Культура Образование Здравоохранение Спорт Интернет Hi-Tech Авто и Транспорт Из жизни Криминал Очевидное-Невероятное Строительство Советы экспертов Архив новостей

Работа в Москве

IT и Интернет Логистика, Склад, ВЭД Маркетинг, Реклама, PR Медицина и Фармация Недвижимость Образование и Воспитание Оптовая торговля Розничная торговля Производство Руководители Секретариат и АХО СМИ, Издательство, Полиграфия Страхование Строительство и Архитектура Сфера услуг Транспорт, Автобизнес Управление персоналом Финансы, Бухгалтерия, Банки Юриспруденция Хозяйственники Работа для студентов Работа для школьников Полный список вакансий

Московские персоналии

Политика и администрация Почетные жители города Москва Бизнес Спорт Культура и образование Журналистика Медицина IT технологии Шоу бизнес Личности Другое Полный список персоналий

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.