Россия, Москва. Выберите город

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу


Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.


Теги: диета, юдзу, Мишарина, мандарины
Раздел: Экономика
Просмотров: 2080
Дата публикации: 16 сентября 2013 года
КомментарииВерсия для печати

/ Последние 10 новостей:

Как дурят продавцов на тренингах по продажам

Звонит мне вчера женщина и спрашивает: — Вы можете меня научить на тренера по продажам? — А вы кто? — Я психолог. — Простите, а вы продавать ...

В 2016 году откроют 12 станций Московского метрополитена

Андрей Бочкарев, глава департамента строительства Москвы, заявил о том, что в нынешнем году в эксплуатацию будут введены новые 12 станций ...

Госадмтехнадзор Московской области зафиксировал за неделю 60 нарушений

По информации представителей Госадмтехнадзора, за прошедшую неделю сотрудники ведомства провели инспекцию порядка 300 объектов инфраструктуры ...

В России разработают единую базу жителей страны

Глава правительства России Дмитрий Медведев приказал сотрудникам Минкомсвязи разработать до осени концепцию единой системы регистрации гражданских ...

Более 16 тыс. ипотечных кредитов выдали в Подмосковье за 5 месяцев

На территории Подмосковья за пять первых месяцев нынешнего года населению были выданы свыше 16 тысяч кредитов на жилую недвижимость. Об этом СМИ ...

ВЭБ: Российская экономика совершила очередной «толчок от дна»

Специалиста ВЭБа зафиксировали очередной «толчок дна» в экономике РФ. Об этом экспертам позволяет говорить тот факт, что за июнь показатель ВВП ...

Прибыль Apple сократилась из-за спада продаж iPhone

В III по счету финансовом квартале прибыль американской корпорации Apple сократилась на 27%. Это произошло на фоне падения продаж iPhone. Сведениями ...

ИНСТАФОРЕКС: Российский рынок замер в ожидании ФРС

Ведущие российские фондовые индексы осциллируют вблизи уровней открытия. Осторожность участников рынка связана с предстоящим решением Федрезерва ...

Вывоз мусора в Подмосковье сделают отдельной коммунальной услугой

Ситуация по вывозу и хранению бытовых отходов на территории Подмосковья по своему состоянию близка к критической. Сегодня регион принимает порядка ...

Как использовать Pokemon Go для продвижения бизнеса

Pokemon Go взорвал информационное пространство России, и с этим ничего смогли поделать ни попытки переворота в Турции, ни многочисленные теракты. А ...

 

/ Тематические новости:

Как дурят продавцов на тренингах по продажам

Звонит мне вчера женщина и спрашивает: — Вы можете меня научить на тренера по продажам? — А вы кто? — Я психолог. — Простите, а вы продавать ...

В 2016 году откроют 12 станций Московского метрополитена

Андрей Бочкарев, глава департамента строительства Москвы, заявил о том, что в нынешнем году в эксплуатацию будут введены новые 12 станций ...

В России разработают единую базу жителей страны

Глава правительства России Дмитрий Медведев приказал сотрудникам Минкомсвязи разработать до осени концепцию единой системы регистрации гражданских ...

ВЭБ: Российская экономика совершила очередной «толчок от дна»

Специалиста ВЭБа зафиксировали очередной «толчок дна» в экономике РФ. Об этом экспертам позволяет говорить тот факт, что за июнь показатель ВВП ...

ИНСТАФОРЕКС: Российский рынок замер в ожидании ФРС

Ведущие российские фондовые индексы осциллируют вблизи уровней открытия. Осторожность участников рынка связана с предстоящим решением Федрезерва ...

Вывоз мусора в Подмосковье сделают отдельной коммунальной услугой

Ситуация по вывозу и хранению бытовых отходов на территории Подмосковья по своему состоянию близка к критической. Сегодня регион принимает порядка ...

Как использовать Pokemon Go для продвижения бизнеса

Pokemon Go взорвал информационное пространство России, и с этим ничего смогли поделать ни попытки переворота в Турции, ни многочисленные теракты. А ...

Медведев поручил поддержать отечественных экспортеров лекарств

Дмитрий Медведев поручил детально проработать оказание поддержки отечественным фармацевтическим компаниям, работающим на экспорт. Аналогичные меры ...

В России установлена минимальная розничная стоимость шампанского

Правительство определило минимальную розничную стоимость шампанского на уровне 164 рубля за бутылку емкостью 0,75 л. Соответствующий приказ введен в ...

Все внимание приковано на отчет заседание ФРС США

Юрий Винтер, аналитик Dominion Fx.Отечественные рынки сегодня торгуются вблизи уровней закрытия вторника. Основные отечественные индексы теряют ...

Министр

Накануне дня медицинского работника хочу искренне поблагодарить не только номинантов и лауреатов премии «Время Жить!», но и всех представителей этой благородной профессии за плодотворный, созидательный труд, за преданность своему делу, и за те впечатляющие результаты, которых вы добились. Ваши уникальные знания, открытия, опыт, ваша ежедневная кропотливая работа – это важный, вклад в укрепление и процветание страны

26 июля 2016 года комментировать

Раздел "Рейтинг людей" - новейшая система рейтинга персон, активно учавствующих в жизни Москвы.

ТОП: Председатель Совета директоров

ВЕКСЕЛЬБЕРГ Виктор Феликсович

ВЕКСЕЛЬБЕРГ Виктор Феликсович
Президент фонда «Сколково». Председатель Совета Директоров Группы компаний «Ренова»

85

ФРИДМАН Михаил Маратович

ФРИДМАН Михаил Маратович
Совладелец и председатель наблюдательного совета Консорциума «Альфа-групп»

41

ЛЕБЕДЕВ Александр Евгеньевич

ЛЕБЕДЕВ Александр Евгеньевич
Председатель Совета директоров ЗАО «Национальная Резервная Корпорация»

35

ЛИСИН Владимир Сергеевич

ЛИСИН Владимир Сергеевич
Председатель совета директоров ОАО Новолипецкий металлургический комбинат

34

ЕВТУШЕНКОВ Владимир Петрович

ЕВТУШЕНКОВ Владимир Петрович
Председатель совета директоров ОАО АФК «Система»

29

ЧИЧВАРКИН Евгений Александрович

ЧИЧВАРКИН Евгений Александрович
Экс владелец сети салонов сотовой связи «Евросеть»

29

СТЕПАШИН Сергей Вадимович

СТЕПАШИН Сергей Вадимович
Председатель Счетной палаты Российской Федерации

28

ВОЛОШИН Александр Стальевич

ВОЛОШИН Александр Стальевич
Председатель Совета директоров АО «Норильский никель»

27

МАМУТ Александр Леонидович

МАМУТ Александр Леонидович
Председатель Совета директоров компании SUP

23

МИЛЬНЕР Юрий Борисович (Бениционович)

МИЛЬНЕР Юрий Борисович (Бениционович)
Председатель совета директоров Mail.ru Group

20


Каталог организаций

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Изменить данные /
Абонементное обслуживание организаций

Пресс-релизы

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Архив новостей

Московские новости

Рейтинги Бизнес Экономика Политика Прогресс Культура Образование Здравоохранение Спорт Интернет Hi-Tech Авто и Транспорт Из жизни Криминал Очевидное-Невероятное Строительство Советы экспертов Архив новостей

Работа в Москве

IT и Интернет Логистика, Склад, ВЭД Маркетинг, Реклама, PR Медицина и Фармация Недвижимость Образование и Воспитание Оптовая торговля Розничная торговля Производство Руководители Секретариат и АХО СМИ, Издательство, Полиграфия Страхование Строительство и Архитектура Сфера услуг Транспорт, Автобизнес Управление персоналом Финансы, Бухгалтерия, Банки Юриспруденция Хозяйственники Работа для студентов Работа для школьников Полный список вакансий

Московские персоналии

Политика и администрация Почетные жители города Москва Бизнес Спорт Культура и образование Журналистика Медицина IT технологии Шоу бизнес Личности Другое Полный список персоналий