Россия, Москва. Выберите город

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу


Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.



Теги: диета, юдзу, Мишарина, мандарины
Раздел: Экономика
Просмотров: 1408
КомментарииВерсия для печати

/ Последние 10 новостей:

Начались продажи седана FAW V5 с автоматической трансмиссией

Как сообщили представители китайского автобренда FAW, начались продажи седана V5, оборудованного автоматической трансмиссией. Однако они затруднились ...

Обама распорядился создать суперкомпьютер

Стало известно о том, что глава Белого дома Барак Обама распорядился создать суперкомпьютер, который сможет совершать около триллиона операций в ...

Порядок оплаты парковок у «Москва-Сити изменится с 3-го августа

Как сообщил пресс-центр ГКУ «Администратор московского парковочного пространства», с 3-го августа будет изменен порядок оплаты паркомест у ...

В Британии во время фестиваля разбился самолет

Как сообщают зарубежные масс-медиа, в Британии во время фестиваля разбился самолет, который выполнял пилотажные фигуры в небе. Некоторые очевидцы ...

Навка и Песков официально зарегистрировали свой брак

Сообщается, что Татьяна Навка и Дмитрий Песков только что официально зарегистрировали свой брак. На свадьбе года, которая проходит в отеле «Родина» в ...

В Магаданской области партию «Парнас» вычеркнули из списка кандидатов

Стало известно о том, что оппозиционную партию «Парнас» вычеркнули из списка кандидатов после того, как в ЦИК представителям этого политического ...

Spiegel: В 2017 году Меркель будет в четвертый раз баллотироваться на пост канцлера

Как сообщает авторитетное немецкое издание «Spiegel», на недавнем совещании с генсеком партии ХДС (Христианско-демократический союз) Петером Таубером ...

Подмосковные пенсионеры остались без льгот на проезд по Москве

Стало известно о том, что пенсионеры из подмосковного региона, которые не относятся к категориям: ветеран труда, и ветеран войны, с 1 августа ...

В Подмосковье двое мужчин спрыгнули с платформы под поезд

Как сообщил пресс-центр ГУ Московской железной дороги, сегодня на станции «Водники» в Подмосковье двое мужчин прыгнули с платформы под приближающийся ...

СМИ: Windows 10 собирает данные о пользователях

Недавно одно из зарубежных изданий опубликовало статью, в которой сообщается, что новая операционная система Windows 10 имеет ряд функций ...

 

/ Тематические новости:

Подмосковные пенсионеры остались без льгот на проезд по Москве

Стало известно о том, что пенсионеры из подмосковного региона, которые не относятся к категориям: ветеран труда, и ветеран войны, с 1 августа ...

ПФР с августа повышает пенсии работающим пенсионерам

Как сообщает пресс-центр Пенсионного фонда России (ПФР), с августа повысятся пенсионные выплаты тем россиянам, которые находясь в пенсионном ...

В столице 15% объектов строится за счет городской казны

В этом году строительство в российской столице идет с превышением финансового лимита, предоставленного для реализации инвестиционных программ. В ...

В Москве могут открыться клубы для курящих

В российской столице могут начать официально работать клубы, членами которых будут курящие граждане. Это станет возможным при принятии ...

Власти столицы объявили конкурс на разработку проектов летних кафе

Правительство Москвы объявило о начале конкурса на создание проектов нескольких вариантов размещения летних кафе, располагающихся рядом со ...

Россияне все больше совершают покупки через интернет

Интернет-ресурс Яндекс счел нужным разузнать, на чем в настоящее время стараются экономить российские пользователи интернета. Как оказалось, они все ...

В Москве работают над созданием комфортных условий для гостей ЧМ-2018

Как сообщил генеральный директор транспортной дирекции мероприятия Терентий Мещеряков, в Москве не будут создаваться бесплатные парковочные места на ...

Новак: «Газпром» и Botas достигли соглашения по скидке на газ

Как заявил журналистам из отечественных СМИ глава Минэнергетики России Александр Новак, представители турецкой компании «Botas» и российского ОАО ...

В I полугодии убыток «Роснано» снизился на 23%

По сообщению пресс-центра Роснано, опубликованному на офсайте, за I полугодие 2015 года чистая выручка госкорпорации выросла на 88%, что в денежном ...

Банк России оставит без изменений ключевую ставку

Сегодня запланировано заседание Совета директоров банка России, итогом которого может стать неизмененная ключевая ставка. Об этом говорят многие ...

Министр строительства и жилищно-коммунального хозяйства РФ

Прогнозы на этот год не очень радужные, за счет базы, сформированной 1,5–2 года назад, определенный результат дадим, но вряд ли достигнем показателей прошлого года

29 июля 2015 года комментировать

Раздел "Рейтинг людей" - новейшая система рейтинга персон, активно учавствующих в жизни Москвы.

ТОП: Заместитель председателя

ШУВАЛОВ Игорь Иванович

ШУВАЛОВ Игорь Иванович
Первый заместитель Председателя Правительства Российской Федерации

77

ОСЕЕВСКИЙ Михаил Эдуардович

ОСЕЕВСКИЙ Михаил Эдуардович
Заместитель президента – председателя правления банка

49

ЗУБКОВ Виктор Алексеевич

ЗУБКОВ Виктор Алексеевич
Первый заместитель Председателя Правительства Российской Федерации

41

ИВАНОВ Сергей Борисович

ИВАНОВ Сергей Борисович
Руководитель Администрации Президента Российской Федерации

37

ТИТОВ Василий Николаевич

ТИТОВ Василий Николаевич
Первый заместитель президента – председателя правления

37

МЕДВЕДЕВ Александр Иванович

МЕДВЕДЕВ Александр Иванович
Заместитель председателя правления ОАО «Газпром»

30

АНАНЕНКОВ Александр Георгиевич

АНАНЕНКОВ Александр Георгиевич
Экс-заместитель председателя правления ОАО «Газпром»

18

ТРУТНЕВ Юрий Петрович

ТРУТНЕВ Юрий Петрович
Заместитель Председателя Правительства – полномочный представитель Президента в Дальневосточном федеральном округе

16

ЖУКОВ Александр Дмитриевич

ЖУКОВ Александр Дмитриевич
Первый заместитель Председателя Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации 6-го созыва

16

РОГОЗИН Дмитрий Олегович

РОГОЗИН Дмитрий Олегович
Заместитель председателя правительства РФ

16


Каталог организаций

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Изменить данные /
Абонементное обслуживание организаций

Пресс-релизы

Банки и инвестиции Авто и Транспорт Компьютеры и софт Аудит и Консалтинг Реклама и СМИ Потребительские товары Сотовая Связь Строительство Недвижимость Туризм Досуг Другое Связь и Интернет Финансовые услуги Здравоохранение Политика и администрация Гостиницы и Отели Наука и образование Промышленность и производство Рекрутинг и кадры Спорт Культура Техника Архив новостей

Московские новости

Рейтинги Бизнес Экономика Политика Прогресс Культура Образование Здравоохранение Спорт Интернет Hi-Tech Авто и Транспорт Из жизни Криминал Очевидное-Невероятное Строительство Советы экспертов Архив новостей

Работа в Москве

IT и Интернет Логистика, Склад, ВЭД Маркетинг, Реклама, PR Медицина и Фармация Недвижимость Образование и Воспитание Оптовая торговля Розничная торговля Производство Руководители Секретариат и АХО СМИ, Издательство, Полиграфия Страхование Строительство и Архитектура Сфера услуг Транспорт, Автобизнес Управление персоналом Финансы, Бухгалтерия, Банки Юриспруденция Хозяйственники Работа для студентов Работа для школьников Полный список вакансий

Московские персоналии

Политика и администрация Почетные жители города Москва Бизнес Спорт Культура и образование Журналистика Медицина IT технологии Шоу бизнес Личности Другое Полный список персоналий

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.