18:10
0 C°
Пробки:   5 баллов
$
57.5118
67.8927

Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу

16 сентября 2013 года
2418
Диета Насти Мишариной: фигура в стиле юдзу
В России появилась уникальная диета, основанная на употреблении любимого фрукта буддийских монахов – мандарина юдзу. Автором разработки, которая позволяет не только безболезненно сбросить вес, но сохранить молодость, стала диетолог со стажем Настя Мишарина.

Почему именно юдзу, спросите вы? Этот естественный гибрид классического мандарина и ичанского лимона в Юго-Восточной Азии в большем почете. Его знают и любят еще со времен правления китайской династии Тан (I-II век нашей эры ), а основными производителями полезного фрукта традиционно являлись тибетские монахи, которые как известно, никогда не делают что-то просто так. Жители Корее и Японии так же потребляют юдзу в огромных количествах, время от времени даже принимая ванны из сока мандарина, которые имеют выраженный омолаживающий и тонизирующий эффект.

Мандарин Юдзу, небольшой и похожий на привычный нашему глазу фрукт, который россияне в огромных количествах употребляют на новогодние праздники - настоящая кладезь витаминов. В отличии от прочих цитрусов, этот фрукт не только более полезен, но гораздо дольше сохраняет свои полезные свойства за счет своего происхождения. Доказано, что юдзу укрепляет сердечно-сосудистую систему, и как говорилось выше, совершенно незаменим для сохранения молодости. Это свойство оранжевого фрукта как раз и привлекло буддийских монахов, которые жили в аскезе и соблюдали строгие диеты.

У Юдзу терпкий и необыкновенный вкус, несколько похожий на любимый многими грейпфрут, но при этом с приятными мандариновыми нотками, поэтому употреблять его в пищу можно в больших количествах.

Сама Юдзу диета проста и понятна. Один прием пищи в течение дня заменяется на употребление мандарина в сыром виде. При этом из пищи придется исключить сладкие, жареные и жирные продукты. Диета продолжается 6 дней и как показало исследования, организм совершенно не испытывает стресса, как это дейтсвует в большинстве других диет. Кроме того, в рамках Юдзу-диеты допускается использование в пищу цедры юдзу и прочих его производных, как-то уксус, мармелад, варенье, соусы и прочее. Надо отметить, что юдзу активно используется жителями Азии в приготовлении различных блюд, поэтому в интернете доступна масса вкусных рецептов.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

Стоит сказать несколько слов и об авторе диеты Насте Мишариной. Диетолог с многолетним стажем родом из Владивостока, Настя, не понаслышке знакома с традициями жителей Юго-Восточной Азии. Закончив, Тихоокеанский государственный медицинский университет, Настя плотно занялась вопросами правильного питания и разработала целый ряд эффективных диет. Авторские разработки Мишариной в области диетологии схожи в одном – человек не должен мучиться и ограничивать себя в еде, доводя организм до стресса. Самое главное – кушать правильную пищу.

 

Раздел: Экономика

Новости по теме

Смотреть все
Инвестиционный портал Москвы -  показательный пример развития цифровой экономики
23 октября 2017 года
386
«Переход на цифровые технологии является одним из приоритетов политики Москвы. Мы повсеместно внедряем современные технологии в процессы взаимодействия с предпринимательским сообществом», – заявил министр ...
В России могут ввести минимальные цены на парфюмерию
23 октября 2017 года
806
В России могут установить фиксированные минимальные цены на парфюмерию. Проект инициирован Министерством здравоохранения. Согласно инсайдерским данным, сотрудники ведомства припомнили прошлогоднюю историю ...
В России могут повысить минимальный трудовой стаж
23 октября 2017 года
902
В России могут повысить минимальный трудовой стаж. Проект вызывает больше одобрения, чем предложение по повышению пенсионного возраста. Идея принадлежит правительству России. Эксперты считают, что повышение ...
В Воскресенске появится индустриальный парк
23 октября 2017 года
1027
В Воскресенске (Подмосковье) появится индустриальный парк. Планируется построить его на средства инвесторов. Информацию предоставил губернатор Андрей Воробьев. «Я побывал в Воскресенске с рабочей поездкой и ...
РФ попросила Турцию снизить таможенные пошлины на товары химотрасли‍
22 октября 2017 года
755
Правительство России попросило Турцию снизить таможенные ставки на ввоз товаров химической отрасли, например, базовых масел, пропилена и полиэтилена. Сведения размещены в протоколе межведомственной ...

Последние новости

Смотреть все
Инвестиционный портал Москвы -  показательный пример развития цифровой экономики
23 октября 2017 года
386
«Переход на цифровые технологии является одним из приоритетов политики Москвы. Мы повсеместно внедряем современные технологии в процессы взаимодействия с предпринимательским сообществом», – заявил министр Правительства Москвы, руководитель ...
В России могут ввести минимальные цены на парфюмерию
23 октября 2017 года
806
В России могут установить фиксированные минимальные цены на парфюмерию. Проект инициирован Министерством здравоохранения. Согласно инсайдерским данным, сотрудники ведомства припомнили прошлогоднюю историю со спиртовой настойкой боярышника и ...
PR, механизмы PR, контент-маркетинг, вирусный PR, PR без бюджета, кейсы
23 октября 2017 года
514
23 октября в БЦ Capital Tower по адресу: Москва, 1-я Брестская, 29 пройдёт ХI ежегодная конференция PR'MIX. Уже на протяжении десяти лет PR'MIX представляет собой одно из самых масштабных мероприятий, ориентированных на профессиональное ...
В России могут повысить минимальный трудовой стаж
23 октября 2017 года
902
В России могут повысить минимальный трудовой стаж. Проект вызывает больше одобрения, чем предложение по повышению пенсионного возраста. Идея принадлежит правительству России. Эксперты считают, что повышение пенсионного возраста вызовет негативный ...
В Воскресенске появится индустриальный парк
23 октября 2017 года
1027
В Воскресенске (Подмосковье) появится индустриальный парк. Планируется построить его на средства инвесторов. Информацию предоставил губернатор Андрей Воробьев. «Я побывал в Воскресенске с рабочей поездкой и оценил ситуацию. Цементный и химический ...
Следуйте за нами