Стресс стал обычной составляющей современного человека, сталкивающегося с многочисленными проблемами дома, в личной жизни и на работе. Ученые провели исследование и назвали основные симптомы развития заболевания.

Как сообщает новостной портал «Актуальные новости», в первую очередь стоит обратить внимание на боль в груди и области сердца. Подобные симптомы часто развиваются у сломленных людей, не готовых дальше решать проблемы. Слабые в эмоциональном плане граждане сталкиваются с пульсацией в голове из-за потери контроля над ситуацию. Стабилизировать состояние можно, достаточно отпустить проблему.

Если на человека взвалить большой груз ответственности и перегрузить его задачами, появится напряжение в плечах и шее. Сильный стресс может вызывать проблемы с дыханием, поэтому не стоит сдерживать чувства. Люди, страдающие бессонницей, боятся грядущих перемен и должны поделиться тревогами с близкими.