Медики рассказали, что регулярное употребление моркови, богатой полезными микроэлементами, снижает риск развития рака. Результаты исследования предоставлены новостным порталом Oane.ws.

Морковь богата витаминами, но самым ценным считается каротин. Вещество активно борется с патологическими клетками и мешает появлению опухоли. 2,8 млн этого микроэлемента в день позволят навсегда забыть про рак. В группе людей, включивших морковь в рацион, риск развития онкологии сократился на 40%.

Овощ богат антиоксидантами, сохраняющими свои свойства даже в вареном виде. Калий защищает от варикоза, атеросклероза, нормализует давление и работу сердца. Полезные волокна уничтожают бактерии, размножающиеся в ротовой полости. Употребление моркови позволит избавиться от головной и суставной боли, хронической усталости.