16:52
+10 C°
Пробки:   4
$
69.8104
81.0289

Названы пять полезных при диабете продуктов

25 апреля 2019
12889
1 мин.
Названы пять полезных при диабете продуктов

Британские медики назвали пять полезных при диабете второго типа продуктов. Сведения со ссылкой на Express предоставил новостной портал «Актуальные новости».

При диабете второго типа организм не может регулировать уровень сахара в крови. Без лечения заболевание приводит к серьезным и смертельно опасным проблемам со здоровьем. Ухудшить состояние пациента может меню с высоким содержанием соли, жира, глюкозы. Оказалось, обратить процесс помогают зеленые листовые овощи, богатые антиоксидантами, способствующими расщеплению ферментов. Речь идет о кормовой капусте, салатах ромэн и кресс, шпинате, белокочанной капусте.

Врачи рекомендуют потреблять сырые или приготовленные на пару овощи. Полезные свойства сохраняются в соке, выпитом в течение пары минут. Теория проверена в рамках исследования, в котором добровольцы шесть недели ежедневно выпивали по 300 мл капустного сока. У всех участников нормализовалось кровяное давление, повышающее риск развития диабета. Особую диету рекомендовано дополнить физическими нагрузками, занимающими 2,5 часа в неделю.

Обсуждение

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию