Британские медики назвали пять полезных при диабете второго типа продуктов. Сведения со ссылкой на Express предоставил новостной портал «Актуальные новости».
При диабете второго типа организм не может регулировать уровень сахара в крови. Без лечения заболевание приводит к серьезным и смертельно опасным проблемам со здоровьем. Ухудшить состояние пациента может меню с высоким содержанием соли, жира, глюкозы. Оказалось, обратить процесс помогают зеленые листовые овощи, богатые антиоксидантами, способствующими расщеплению ферментов. Речь идет о кормовой капусте, салатах ромэн и кресс, шпинате, белокочанной капусте.
Врачи рекомендуют потреблять сырые или приготовленные на пару овощи. Полезные свойства сохраняются в соке, выпитом в течение пары минут. Теория проверена в рамках исследования, в котором добровольцы шесть недели ежедневно выпивали по 300 мл капустного сока. У всех участников нормализовалось кровяное давление, повышающее риск развития диабета. Особую диету рекомендовано дополнить физическими нагрузками, занимающими 2,5 часа в неделю.
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.