Научные сотрудники из Великобритании выяснили, что кроссворды и числовые головоломки полезны для мозга людей, перешагнувших 50-летний возрастной рубеж. В исследовании были задействованы около 20 000 добровольцев.
Испытуемых просили указать в анкете количество времени, уделяемого ими для решения числовых и словесных головоломок, после чего им предлагалось пройти ряд тестов на выявление их когнитивных способностей. Как определили исследователи, чем регулярнее участники эксперимента проводили время, решая головоломки, тем лучше у них получалось выполнять задания на оценку их внимания, памяти и рассуждения.
«Мы пришли к выводу, что у людей, часто занимающихся решением словесных и числовых задач, работа мозга эквивалентна таковой тех, кто на 10 лет их моложе», – приводит слова учёных веб-издание «Актуальные новости».
Тем не менее, научные сотрудники не стали утверждать, что увлечение кроссвордами или судоку непременно снизит риск развития в пожилом возрасте слабоумия, однако решение таких задач, несомненно, дольше поддерживает работу мозга.
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.