Учёные из США порекомендовали жителям планеты употреблять рыбу вместо мяса, поскольку это на 17 % снижает риск умереть преждевременно. Соответствующее исследование продолжалось в течение 16-ти лет.
 
Как отмечает интернет-издание «Актуальные новости», самой полезной для организма человека является такая рыба, как тунец и лосось. Также американские исследователи порекомендовали употреблять в пищу курицу, отказавшись от красного мяса.
 
Учёные обнаружили прямую связь потребления свинины или говядины с развитием у человека диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и определённых видов онкологии. Согласно результатам исследования, отказ от указанного вида мяса в пользу курицы или рыбы  сокращал преждевременную смерть участников научного эксперимента на 17 %.