Немецкие врачи назвали способы лечения и предотвращения диареи. Сведения со ссылкой на зарубежные источники предоставил новостной портал «Актуальные новости».
Диарея – частый спутник туристов. Расстройство кишечника в большинстве случаев не опасно, а симптомы проходят в течение пары дней. При появлении крови в стуле, болях, рвоте, лихорадке стоит обратиться за медицинской помощью. Чаще патогенные микроорганизмы попадают в организм с напитками и едой, поэтому стоит соблюдать меры предосторожности.
Диарея приводит к обезвоживанию и выводу из организма минералов, поэтому рекомендовано в час выпивать по стакану воды. Напитки лучше выбирать с содержанием соли и полезных микроэлементов: куриный бульон, чай, апельсиновый сок смесь черного чая с литром воды, двумя ложками сахара, половиной ложки пищевой соды, одной ложкой соли. Полученный раствор необходимо пить мелкими глотками.
Во время болезни стоит отказаться от тяжелой и жирной пищи, спиртного, кофеина, морепродуктов, овощных салатов. В рацион можно включить картошку, рис, морковный суп, кашу, тертые яблоки и бананы, соленые крендели, сухари. Во время путешествия лучше не употреблять сырое мясо, мороженое, лед, водопроводную воду.
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.