Многие помнят российского певца Александра Панайотова крупным мужчиной. Долгое время артист пытался избавиться от лишнего веса. Придя на проект «Голос-5» стройным и подтянутым, некоторые даже не узнали его. Все дело в том, что скинутые килограммы кардинально изменили внешность звезды.

Панайотов понимал, что такой вид не совсем подходит для молодого артиста. Певец знал, что необходимо вернуться в былую форму, тем более его пригласили для участия в шоу. Тогда же он и принял серьезное решение – похудеть. После этого он сел на строгую диету.

Для достижения нужной цели одного желания было мало. Исполнителю пришлось применить все свое упорство и силу воли. Об этом он рассказал во время фестиваля в Витебске. Посещать «Славянский базар» уже стало доброй традицией для Александра Панайотова.

«Мой идеальный вес - это отметка меньше 90 килограммов. Сейчас у меня остается еще пару лишних кг, но это не так критично. Максимально я весил 108. Что мне помогло? Диета Дюкана, в процессе которой можно употреблять белки. За три-четыре месяца пока я готовился к съемкам в «Голосе», скинул примерно 25 кг», - рассказывает звезда.

Кроме диеты обязательным было посещение спортзала. Панайотов ходил на тренировки ежедневно: там он занимался бегом или плаванием.

Сейчас исполнителю стало проще работать на сцене. В таком весе он ощущает себя более комфортно и уверенно. Теперь выступления у него похожи на полноценные тренировки. После двух-трех часов активных движений перед зрителями он выходит мокрый и несколько килограмм как не бывало.