В зеленом луке содержатся полезные витамины для укрепления организма людей. При этом чрезмерное употребление этого продукта может навредить отдельным группам лиц.

По мнению врачей, есть много лука каждый день не стоит людям, страдающим от гипертонии или обладающим склонностью к скачкам артериального давления. Также рекомендуется исключить зеленый лук людям с заболеваниями сердца или венозной системы. По сообщению «OANews» со ссылкой на утверждения медиков, в самых серьёзных случаях продукт может спровоцировать ухудшение сосудов. Желательно отказаться от употребления этого овоща будущим роженицам.

В целом, по словам специалистов-диетологов, лицам, не имеющих болезней, можно съедать в день до пяти веточек зеленого лука, так как в нем содержатся витамин B и полезные для здоровья микроэлементы.