Ученые, работавшие при Центральном институте психического здоровье в Мангейме, выяснили, что зеленые зоны в городе, такие как клумбы и аллеи с деревьями, улучшают работу мозга. Перевод статьи, опубликованной в издании Nature Neuroscience, предоставил интернет-портал «Актуальные новости».
Ученые опросили 33 здоровых добровольца, попросив в течение недели девять раз оценить свое настроение в специальном мобильном приложении. Образ жизни респондентов не менялся. С помощью геоинформационных методов удалось проследить маршруты участников эксперимента. Анализ показал, что лучшие психологические показатели продемонстрировали люди, чаще находившиеся в окружении природы.
На втором этапе исследования 52 молодых человека, рассказавших о своем настроение, прошли МРТ. Выводы ученых не изменились – активность дорсолатеральной функции, отвечающей за негативные переживания, снижалась во время пребывания в зеленой зоне.
«Наша работа показала, что городским жителям для регулирования негативных эмоций, необходимо чаще гулять в парках и скверах», - пояснили ученые.
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.