Медиками названы продукты, наиболее эффективно справляющиеся с изжогой. Вместо медикаментов рекомендуется употреблять дыни или бананы, поскольку в них много калия.
 
Завтрак должен состоять из овсяной каши, хлеб лучше приобретать цельнозерновой. Также отмечена польза коричневого риса – в случае жалоб пациента на рефлюкс. К данному перечню продуктов добавляются брокколи, спаржа, цветная капуста, сельдерей, зелёные бобы.
 
В то же время специалисты в области питания рекомендуют людям, страдающим от изжоги, отказаться от полуфабрикатов, жирной и солёной пищи. Меню следует разнообразить куриным мясом, индейкой, телятиной, картофелем, рыбой, фенхелем, имбирем, яичным белком, петрушкой.
 
«Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта важно принимать сок алоэ вера», – цитирует медиков сетевое издание OAnews.