Кремний играет весомую роль в процессе метаболизма, и без него невозможно существование организма. По словам врачей, нехватка вещества приведет к развитию разных болезней.
Без работы кремния белки, кальций и магний не смогут усваиваться. Присутствие данного элемента в соединительной ткани поддерживает и усиливает регенерацию кровеносных сосудов, клеток печени, клапанов сердца и предотвращает появление атеросклероза. Как передают «OANews», кремний способствует появлению коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые нужны для здоровой кожи.
Дефицит вещества в организме человека медики объяснили отсутствием нужного объема пищи и сбой в процедуре проникновения микроэлемента в ЖКТ. Взрослому человеку необходимо не больше 30 мг в сутки. Кремний находится в рисе, чесноке, огурцах, капусте, отрубях и овсяных хлопьях.
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.