Учёные из США назвали авокадо лучшим натуральным продуктом для снижения уровня так называемого плохого холестерина. Сведения со ссылкой на результаты исследования научных сотрудников Университета штата Пенсильвания предоставил интернет-портал «Актуальные новости». По словам специалистов, для снижения уровня «плохого» холестерина достаточно съедать в день всего одно авокадо.
 
В новом исследовании были задействованы 45 добровольцев с избыточной массой тела. Все они согласились на протяжении около 40 дней придерживаться различных диет: с низким содержанием жира, с умеренным без авокадо и с умеренным с одним авокадо в день. Как стало ясно по результатам эксперимента, именно у представителей третьей группы более всего снизился уровень «плохого» холестерина по сравнению с таковым, зафиксированным на начало исследования.
 
Большая концентрация в крови холестерина липопротеидов низкой плотности чревата для человека высоким риском развития сердечно-сосудистых патологий. Именно поэтому так важно своевременно принять меры для приведения в норму своего здоровья, подчеркнули исследователи.

Ранее сообщалось о трёх универсальных правилах, выделенных учёными, для спасения жизни в экстренных ситуациях.