Чай с добавлением сушеной или свежей мяты считается прекрасным тонизирующим и освежающим средством. Оказалось, напиток обладает рядом полезных для здоровья свойств.
Мята богата эфирными маслами, блокирующими чувство голода, а значит может помочь в борьбе с лишними килограммами. Напиток эффективен при диарее, метеоризме и других расстройствах ЖКТ. Чай с мятой, обладающий седативным эффектом, является прекрасной альтернативой аптечным успокоительным средствам.
Медики рекомендуют при чувстве усталости или повышенной нервозности выпивать хотя бы одну чашку чая с мятой. В 100 граммах напитка содержится всего 5 ккал, поэтому поправиться от него невозможно. В зимнее время чай станет прекрасным источником витаминов и микроэлементов, передает сетевое издание Oane.ws.
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.