16:09
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
9 декабря 2019
9850
2 мин.
Сахарный диабет

В России официально зарегистрировано около 3,7 миллионов больных сахарным диабетом, однако истинное число пациентов в 3-4 раза больше. Дело в том, что сахарный диабет может длительное время никак не проявляться, и люди не подозревают о наличии у них диабета. 
 

ПРЕДДИАБЕТ 

 

Это промежуточное состояние, которое создается между здоровьем и сахарным диабетом. 
Организм не поддерживает стандартную концентрацию уровня сахара, повышается глюкоза в крови.  
Растет вероятность инфаркта или инсульта, т.к. нарушается состояние сосудов. 
 

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ БЫВАЕТ 2-Х ТИПОВ: 

 

1 ТИП ИНСУЛИНОЗАВИСИМЫЙ: в организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение. Диабет 1 типа чаще встречается у молодых людей. 

2 ТИП ИНСУЛИНОНЕЗАВИСИМЫЙ: Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему. Диабет 2 типа чаще развивается у людей старше 45 лет. 
 
Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжелым последствиям – сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту), снижению зрения (вплоть до слепоты), почечной недостаточности, поражению нервной системы. Сахарный диабет может стать причиной гангрены и ампутации конечностей.  

Осложнений сахарного диабета можно избежать, если добиться оптимального контроля уровня сахара в крови: глюкоза натощак <6,1 ммоль/л или гликированный гемоглобин <6,5%. 
 

ПРОВЕРЬТЕ УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ, ЕСЛИ: 

 

- У Вас избыточная масса тела и, особенно - абдоминальное ожирение (окружность талии > или = 102 см у мужчин и 88 см у женщин. 

- Ваши ближайшие родственники (мать, отец, брат, сестра) больны сахарным диабетом. 

- У Вас низкий уровень физической активности. 

- Ваш ребенок при рождении весил более 4 кг. 

- Во время беременности у Вас был высокий уровень глюкозы в крови. 

- У Вас артериальная гипертония (артериальное давление > или = 140/90 мм рт.ст.). 

- У Вас низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль/л) в крови. 
 

9 ОСНОВНЫХ СИМПТОМОВ ДИАБЕТА: 

 

1. Постоянная жажда и сухость во рту. 

2. Частое мочеиспускание. 

3. Повышенная утомляемость, слабость. 

4. Снижение веса. 

5. Иногда повышенный аппетит. 

6. Ухудшение зрения. 

7. Снижение эрекции у мужчин. 

8. Вагинальные инфекции у женщин. 

9. Воспалительные процессы, расчесы  на  коже, плохо      
    заживающие раны и ссадины. 
 

ЕСЛИ У ВАС ДИАГНОСТИРОВАЛИ ПРЕДДИАБЕТ ИЛИ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, ТО ВАМ НЕОБХОДИМО: 

 

- Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра. 

- Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров. 

- Увеличить физическую активность. 

- Снизить массу тела (не менее 5% от исходной). 

- Регулярно принимать лекарства, рекомендованные вашим врачом.

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112888763
Умерли за год
14428857
Родились за год
35497542