Невролог Мессуд Ашин из Копенгагенского университета опроверг миф о продуктах, вызывающих головную боль. В большинстве случаев проблема появляется из-за недосыпания.

Люди часто заблуждаются и пытаются отказаться от продуктов, которые они винят в появлении головной боли. Обычно речь идет о вине, сырах, кисломолочных продуктах и сладостях. Отказ от данной категории товаров действительно приносит незначительное облегчение, но не является правильным решением, поскольку нужно учитывать и другие причины, например, переработку и недостаток сна.

Эксперт рекомендует выяснить истинную причину появления головной боли, которая сопровождается боязнью шума, света, рвотой, тошнотой. Данные симптомы чаще появляются у женщин из-за гормональных сбоев. При лечении мигрени важно учитывать генетическую предрасположенность и род деятельности, так как проблема характерна для людей, работающих в ночную смену и по выходным, передает сетевое издание «Актуальные новости».