Учёные перечислили продукты, из-за которых у человека раньше срока начинается выпадение волос. Помимо этого, они рассказали, что же именно провоцирует появление седины в раннем возрасте.

Учёные провели исследование, которое позволило установить следующее: 87% домохозяек неправильно формируют стол, исключая из меню молочные продукты. Из этой группы в рационе остаётся только сыр. Также они предпочитают готовить высококалорийные блюда из печени. В таком случае в организме происходит дисбаланс, негативно влияющий на состояние волос. При дефиците омега-3, клетчатки и кальция и повышенном употреблении витамина C начинается диффузное облысение. При этом молоко в пастеризованном виде не является заменой натуральному продукту, поскольку повышает выработку кожного сала, а это приводит к раздражению и развитию инфекций, из-за которых здоровье волос ухудшается.

Врачи внесли в список такие продукты, как колбаса, сладкие напитки и газировка, из-за высокого содержания в их составе сахара и других опасных веществ. Следует остерегаться еды, в которой превышено количество селена. В этот список входят кокос, фисташки и чеснок. Появление ранней седины могут вызвать и мандарины, сообщает OAnews.