20:34
+2 C°
Пробки:   7
$
70.8623
82.4979

Названы самые вредные продукты новогоднего стола

19 декабря 2019
5779
1 мин.
Названы самые вредные продукты новогоднего стола

Врачи в преддверии новогодних праздников назвали самые вредные для здоровья продукты. Простые рекомендации позволят составить вкусное и полезное меню.

Хозяйки заранее подбирают интересные рецепты, но порой забывают о пользе для здоровья. Новогодний ужин всегда является стрессом для организма, так как люди не спят всю ночь, а ферменты для расщепления пищи перестают вырабатываться в должном объеме. В результате многие сталкиваются с рядом неприятных симптомов, таких как тошнота, метеоризм, тяжесть в желудке. В тандеме с алкоголем праздничное меню может нанести серьезный вред.

Медики советуют в новогоднюю ночь отказаться от пирожных, тортов, многослойных салатов, мандаринов. Лучше заменить майонез обезжиренной сметаной, соленые овощи – свежими, колбасу – вареной курицей. Желательно отказаться от газированных напитков в пользу соков и контролировать количество цитрусовых, способных вызвать раздражение слизистой ЖКТ и аллергию, передает сетевое издание Oane.ws.

Обсуждение

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию