02:53
+14 C°
Пробки:   0
$
73.9968
89.6249

Медики назвали 4 полезных для организма свойства груши

9 января 2020
4102
1 мин.
Медики назвали 4 полезных для организма свойства груши

Медики рассказали, что любимая многими людьми груша обладает 4 полезными для организма свойствами. В первую очередь ароматный фрукт позволяет восполнить запас витаминов и минералов.

Груша содержит клетчатку, улучшающую работу желудочно-кишечного тракта и уменьшающую уровень сахара в крови. Каждый съеденный в день фрукт снижает риска развития диабета второго типа на 3%.

Вкусный плод помогает контролировать вес без введения жестких ограничений в рацион питания. В одной груше содержится около ста калорий и клетчатка, подавляющая чувство голода, что позволяет не переедать и удерживать вес. Фитонутриенты и флавоноиды, содержащиеся во фрукте, нейтрализуют свободные радикалы, повреждающие клетки, благодаря чему снижается риск преждевременного старения, рака и сердечных недугов, передает сетевое издание Oane.ws.

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию