05:32
+8 C°
Пробки:   0
$
75.1941
88.6313

Учёные назвали фасоль лучшим продуктом для долголетия

28 января 2020 года
3646
Учёные назвали фасоль лучшим продуктом для долголетия

Учёные из США повели исследование, в котором установили наиболее полезную для человека еду. По словам специалистов, для продления долголетия людям нужно употреблять фасоль, так как в ней находится много полезных веществ.

Американские учёные решили выяснить, какая пища может существенно повлиять на здоровье людей. Сотрудники Института изучения рака исследовали немало различных продуктов и составили из них ТОП-10, назвав самые полезные. В перечне наиболее необходимых оказались красная капуста, зелень, семена льна, грибы, различные ягоды, кукуруза, орехи и чай. Первое же место в списке заняла фасоль, которая по пищевой ценности превосходит мясо и рыбу. В ней много микроэлементов и минералов, среди которых каротин, крахмал, углеводы, а также легкоусвояемые белки, аминокислоты и витамины. Благодаря этим свойствам плоды растения укрепляют иммунитет и защищают от заболеваний, в том числе и серьёзных. Они могут без опасения употребляться теми, кто страдает от диабета, поскольку аргинин, также имеющийся в составе фасоли, снижает уровень сахара. Нет противопоказаний и для тех, у кого диагностированы различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Учёные отмечают, фасоль не теряет своих свойств и в консервированном виде, и это делает её ещё более востребованной. Кроме того, данный продукт широко распространён и является доступным для  потребителей, сообщают Актуальные Новости.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Учёные объяснили необходимость комаров в природе
14 сентября 2020
1057
Люди страдают от укусов комаров, как и многие животные, но на самом деле природа испытывает в них необходимость. Эти насекомые гармонично вписываются в баланс, играя важную роль в экологии. В первую
Учёные рассказали о самых вредных продуктах для людей старше 40 лет
14 сентября 2020
1368
Люди старше 40 лет должны более тщательно подбирать рацион. Учёные рассказали о самых вредных продуктах, от которых следует отказаться людям этой возрастной группы. Выпечка очень популярна и на первы
Ученые дали советы по правильному чесанию тела
10 сентября 2020
2016
Американские ученые, работающие на базе Университета Майами, дали несколько простых советов по правильному чесанию тела. Сильное воздействие лучше заменить на легкие поглаживания и растирания. Кожный
Ученые назвали способ похудения без голоданий
10 сентября 2020
1979
Ученые из медицинского центра при Лейденском университете назвали эффективный способ, позволяющий похудеть и избавиться от жира в области живота без голоданий и ограничений. Оказалось, проблему с весо
Ученые предупредили об опасности пения во время коронавируса
9 сентября 2020
2067
Ученые из Лундского университета в Швеции предупредили об опасности пения во время коронавируса. Процесс способствует распространению микрокапель от зараженного человека к здоровым. Профессор Якоб Ло

Последние новости

Смотреть все
Специалисты назвали главный фактор роста объёмов экспорта нефти из РФ
18 сентября 2020
391
За II квартал текущего года увеличение экспорта отечественной нефти составило 1 %. На данный рост повлияло, прежде всего, восстановление спроса в КНР. Такая информация содержится в докладе ЦМАКП &ndas
В Подмосковье план по капремонту домов выполнят на 100 %
18 сентября 2020
491
В нынешнем году в регионе выполнение плана по капремонту многоквартирных домов составит 100 %, этому не помешает даже пандемия коронавирусной инфекции COVID-19. В этом уверили представители пресс-служ
Центробанк не зафиксировал повышенного спроса населения на иностранную валюту
18 сентября 2020
373
На сегодняшний день Центробанком страны не замечен повышенный спрос со стороны россиян на зарубежную валюту. Данная информация прозвучала из уст возглавляющей финрегулятор Эльвиры Набиуллиной в рамках
Правила клиентского сервиса от Tele2
17 сентября 2020
1203
Tele2, альтернативный оператор связи, подвел итоги пятилетней работы контактных центров в Саранске и Иркутске. 16 сентября компания провела пресс-конференцию, в рамках которой раскрыла секреты последо
Офисно-деловой центр «Искра-Парк» стал финалистом премии PROESTATE&TOBY AWARDS 2020
17 сентября 2020
1214
Центр офисно-делового назначения «Искра-Парк» (входит в одноименный многофункциональный комплекс премиального класса от ГК «Галс» —собственника бренда «Галс-Девелоп
Рейтинг компаний
Правительство России
899 упоминаний
Правительство США
444 упоминаний
НТВ
241 упоминаний
Первый канал
226 упоминаний
Правительство Китая
181 упоминаний
ГлобалМСК.ру
166 упоминаний
Россия 1
141 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами