15:22
+16 C°
Пробки:   7
$
76.4217
92.0423

Медики назвали лучшие продукты для ускорения роста волос

25 марта 2020
5195
1 мин.
Медики назвали лучшие продукты для ускорения роста волос

Медики назвали продукты, способствующие ускорению роста волоса. Для достижения эффекта необходимо слегка подкорректировать привычный рацион питания.

Женщины используют различные хитрости, чтобы сделать локоны более шелковистыми и густыми. Важно помнить, что здоровье и красота волос во многом зависят от питания. Трихологи советуют обязательно употреблять богатые биотином, селеном, цинком и белком яйца. Дефицит данных веществ приводите к ослаблению и выпадению.

Ягоды с антиоксидантами и витамином C в составе защищают волосы от свободных радикалов. Огромную пользу шевелюре несет авокадо, содержащий большой объем витамина E и полезных жиров. Женщины должны употреблять жирную рыбу, богатую Омега-3. Для густоты локонов можно использовать креветки, являющиеся источником цинка, железа, витамина B, передает сетевое издание «Актуальные новости».

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию