06:09
+3 C°
Пробки:   0
$
75.4550
82.0120

Медики назвали 10 продуктов на завтрак для укрепления иммунитета

26 марта 2020 года
2396
Медики назвали 10 продуктов на завтрак для укрепления иммунитета

Медики из центра Health Line назвали 10 продуктов на завтрак, способствующих укреплению иммунитета. На фоне пандемии коронавируса данные знания имеют особую ценность.

Врачи советуют по утрам есть яйца, богатые аминокислотами, витаминами и питательными веществами. Продукт содержит лютеин и селен, являющиеся мощными антиоксидантами, необходимый для работы сердца и сосудов витамин E, укрепляющий иммунитет каротин. На завтрак лучше есть кисломолочные продукты, оказывающие пробиотическое действие. Арахисовое масло станет отличным противовоспалительным и иммуностимулирующим средством.

Овсяная каша во время первого приема пищи улучшит защитные свойства организма. Эффект можно усилить при добавлении семян льна. Бананы, содержащие калий, магний и клетчатку, предотвратят резкий скачок сахара. Лучше сочетать их с йогуртом. В список попали также орехи, киви, арбуз, передает сетевое издание «Актуальные новости».

 

Новости по теме

Смотреть все
Кудрин: «Пандемия коронавируса приблизила РФ к цифровому будущему»
8 апреля 2020
776
Пандемия коронавируса приблизила РФ и другие страны к цифровому будущему. Об онлайн-реальности в интервью рассказал глава Счетной палаты Алексей Кудрин. Начинающийся кризис заставит людей переосмысли
Власти России утвердили меры по спасению экономики от коронавируса
7 апреля 2020
1458
Власти России утвердили пакет мер, разработанных ради спасения экономики от пандемии коронавируса. Работа велась по поручению президента Владимира Путина. Постановление опубликовано на сайте правитель
Силуанов рассказал о новой реальности в экономике России из-за пандемии
6 апреля 2020
1430
В экономике России в связи с пандемией коронавируса наступает новый этап реальности, но правительство к нему готово. Соответствующее заявление глава Минфина Антон Силуанов сделал в фильме «Опасн
Компания Foxconn собирается перепрофилировать производство и заняться выпуском аппаратов ИВЛ
8 апреля 2020
271
Один из наиболее крупных подрядчиков-производителей Foxconn (Hon Hai Precision Industry), ориентированный на сборку электронных устройств для компаний Dell, Sony, Microsoft, Apple, а также других, соб
Многоразовая защитная маска превратилась в гаджет
8 апреля 2020
310
Стартап под названием Lumen Couture превратил маску для защиты от вирусов в инновационный продукт, снабдив ее специальным точечным LED-дисплеем, аккумулятором, а также контроллером. Подобный гаджет пр

Последние новости

Смотреть все
Футуризм и эксцентрика - новая рекламная кампания «Галс-Девелопмент»
8 апреля 2020
443
ПАО «Галс-Девелопмент» анонсировало запуск в этом месяце новой рекламной кампании под названием «Это совсем другая история», которая посвящается DeLuxe-объектам. Речь идёт о &l
В Москве продлены на год все разрешения на строительство
8 апреля 2020
658
Сегодня были продлены на год все разрешения на строительство в Москве, срок действия которых должен был истечь период с 7 апреля по 31 декабря. Продления разрешений на строительство и его последующег
Кудрин: «Пандемия коронавируса приблизила РФ к цифровому будущему»
8 апреля 2020
776
Пандемия коронавируса приблизила РФ и другие страны к цифровому будущему. Об онлайн-реальности в интервью рассказал глава Счетной палаты Алексей Кудрин. Начинающийся кризис заставит людей переосмысли
В марте 2020 года в России были проданы 5,5 тыс. новых грузовиков
7 апреля 2020
746
В марте 2020 года объём продаж новых грузовых автомобилей в России достиг 5,5 тыс. единиц — это меньше показателя аналогичного прошлогоднего месяца на 17,9%. В настоящее время статус наиболее по
Как PR создает безопасность
7 апреля 2020
960
В PR есть такое понятие, как «Безопасное место», то есть место, в котором организация или человек могут находиться, работать и высказываться без угрозы получить те или иные проблемы. И так
Следуйте за нами