03:43
+12 C°
Пробки:   0
$
68.3413
76.6243

Эксперты раскрыли основные факты о ночных кошмарах

31 марта 2020 года
4188
Эксперты раскрыли основные факты о ночных кошмарах

Эксперты из США раскрыли основные факты о ночных кошмарах и объяснили причины их появления. Оказалось, что иногда неприятные сновидения могут нести в себе пользу.

Чаще всего причиной кошмаров становятся боль утраты, отвращение, чувство вины. После таких снов человек обычно ощущает не страх, а облегчение. Мозг спокойно воспринимает накопившийся стресс, нормализует психическое состояние и лучше обрабатывает кристаллизованные переживания. При этом важно отличать редкие кошмары от депрессии и тяжелых расстройств.

Эксперты называют полезными все типы снов. Во время кошмаров ускоряется рост клеток, укрепляется иммунитет, нормализуется давление. Если человек видит ужасные картинки, его мозг продолжает бодрствовать, но двигательные функции снижаются, становясь причиной беспомощности и кратковременного паралича. Спровоцировать плохие сновидения могут наркотики, алкоголь, фильмы ужасов, антидепрессанты, препараты для нормализации давления, продукты питания, передает сетевое издание «Дни24».

 

Новости по теме

Смотреть все
Диетологи рассказали о пользе перепелиных яиц
26 мая 2020
2010
Диетологи рассказали о пользе гипоаллергенных перепелиных яиц, замедляющих старение и укрепляющих ногти. Продукт является источником фолиевой кислоты. Эксперты считают перепелиные яйца хорошим продук
Медики назвали указывающие на недостаток витаминов симптомы
26 мая 2020
2012
Медики назвали симптомы, указывающие на недостаток определенных витаминов в организме. Особенно важно следить за балансом во время режима самоизоляции, негативно отражающемся на здоровье. При недоста
Ученые назвали продукты для укрепления здоровья легких
25 мая 2020
2059
Ученые из Медицинской школы Кука, открытой при Университете Южной Калифорнии, назвали продукты, позволяющие укрепить здоровье легких человека. Сведения имеют особую ценность на фоне распространения ко
Медики назвали пять привычных вещей для подрыва иммунитета
25 мая 2020
1952
Медики назвали пять привычных человеку вещей, способных подорвать иммунитет. Для защиты здоровья важно ознакомиться с перечнем. Современный образ жизни стал менее опасным, чем сто лет назад, но он та
Эксперты развенчали теорию о вреде красного мяса для здоровья
25 мая 2020
2003
Эксперты из консорциума NutriRECS развенчали теорию ВОЗ о вреде красного мяса для здоровья человека. Рекомендации по ограничению его употребления признаны несостоятельными. Эксперты провели несколько

Последние новости

Смотреть все
Костин назвал дату восстановления экономики России
5 июня 2020
189
Экономика России вступит в период «значительного восстановления» в июне. Примерную дату выхода из кризиса назвал председатель ВТБ Андрей Костин. Костин считает, что в июне инвесторы оценя
«Галс-Девелопмент» ввёл в эксплуатацию детсад в квартале бизнес-класса «Наследие»
4 июня 2020
394
Российской строительной компанией со штаб-квартирой в Москве «Галс-Девелопмент» введено в эксплуатацию ДОУ (дошкольное образовательное учреждение) на территории жилквартала бизнес-класса &
В августе 2020 года в России начнутся продажи электромобиля JAC iEV7S
4 июня 2020
298
С августа 2020 года на российском рынке стартуют продажи нового китайского автомобиля на электрической тяге JAC iEV7S. Отечественным покупателям машина будет предлагаться в единственном варианте
Фурсов Анатолий Владимирович:  Коллегия адвокатов «Домбровицкий и партнеры» открывает филиал в Испании
4 июня 2020
475
Стратегическое направление в развитии сфер влияния коллегии адвокатов "Домбровицкий и партнеры" - создание филиалов в регионах России. Еще в 2006 году был открыт первый филиал в городе Сочи с охватом
Подводные камни в PR (часть 5)
3 июня 2020
625
В прошлых статьях мы рассмотрели типичные ошибки, которые люди совершают по неопытности или из-за непонимания процесса. Сегодня же речь пойдет про то, что очень близко к саботажу и вызвано либо нежела
Рейтинг компаний
Правительство России
629 упоминаний
Правительство США
357 упоминаний
НТВ
206 упоминаний
Правительство Китая
189 упоминаний
Россия 1
124 упоминаний
Первый канал
118 упоминаний
Сбербанк
114 упоминаний
Следуйте за нами