12:21
+12 C°
Пробки:   3
$
75.5535
90.4602

Эксперты рассказали о пользе горячего и холодного молока

13 апреля 2020
4894
1 мин.
Эксперты рассказали о пользе горячего и холодного молока

Зарубежные эксперты рассказали о пользе горячего и холодного молока для здоровья человека. Последнее позволит нормализовать вес за счет отказа от ненужных перекусов.

Молоко, богатое калием, кальцием, белком, витамином D, активно используется во многих странах мира. Любители подогретого напитка могут похвастаться отличным сном, качество которого выросло благодаря активности соответствующей аминокислоты. Триптофан активирует выработку серотонина, названного в простонародье гормоном счастья. Вечером он снижает уровень стресса, тревожность, повышает настроение и помогает расслабиться.

Теплое молоко с медом обладает антибактериальными свойствами, важными при лечении простуды. Если добавить в напиток щепотку куркумы, можно избавиться от симптомов ПМС и очистить организм от токсинов. В холодном виде продукт улучшает состояние при язве желудка, нормализует обмен веществ, состояние кожи, передает сетевое издание «Актуальные новости».

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию