Эксперты назвали 9 распространённых привычек человека, портящих его зубы. Об этом информирует интернет-портал OAnews.
 
Первое, что назвали исследователи, – это привычка прикусывать карандаши, ручки, дужки очков и тому подобное, поскольку результатом таких действий является возникновение на зубах микротрещин, в которых поселяются  бактерии. Вторая не менее губительная для эмали привычка – это грызть семечки, из-за чего стачиваются зубы, травмируются десна и имеется риск инфицирования ротовой полости. Третье, что отметили учёные, – использование зубочисток, нередко травмирующих десна. Четвёртое – открывать пробки и пакеты с помощью зубов, пятое – перегрызать нитки, в связи с чем стирается эмаль и повышается риск ломания зуба.
 
Пятое – скрежет по ночам, шестое – пирсинг губы или языка, седьмое – чрезмерно активная чистка зубов, восьмое – привычка грызть ногти. Далее следует сон с открытым ртом, из-за чего в полости рта снижаются защитные свойства слюны, увеличивается уровень кислотности, возникает кариес и происходит постепенное разрушение зубной эмали.