21:52
+7 C°
Пробки:   3
$
77.0322
91.3448

Учёные назвали условие бесполезности вегетарианской диеты

28 апреля 2020 года
3570
Учёные назвали условие бесполезности вегетарианской диеты

Люди придерживаются вегетарианской диеты, стремясь снизить массу своего тела или же просто укрепить организм, избавив его от необходимости перерабатывать тяжёлую для него пищу. Однако есть один нюанс, из-за которого не может быть и речи о каком-либо положительном эффекте такого питания.
 
Речь идёт об употреблении сторонниками вегетарианства или веганства большого количества сладостей с сахаром. Как доказали учёные из Греции, разновидность питания, основа которого – растительная пища, может и не представлять собой ценности для организма человека, если он хоть и не ест продукты животного происхождения, но всё же часто налегает на «пустые калории», к которым относятся закуски, мучные изделия, сахар, подсластители, консерванты, ароматизаторы и иные виды «химии». При регулярном употреблении такого в пищу у человека, даже и вегетарианца, разрушается здоровье, констатировали исследователи.
 
Для того чтобы вегетарианская диета приносила максимум пользы для организма, специалисты рекомендуют исключить из меню или свести к минимуму сладости, фруктовые соки, рафинированные злаки (на основе них часто пекут хлеб) да и вообще – любые переработанные продукты. От их вреда не сумеет защитить человека даже множество употребляемых им в пищу овощей и фруктов. Речь в данном случае может идти как о проблемах с сердечно-сосудистой системой, так и об онкологии.

Стоит помнить, что вегетарианская диета не является какой-либо панацеей, и от растительной пищи тоже может быть вред. Об этом информирует сетевой портал «ДНИ24».

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Ученые обнаружили пользу кофе и зеленого чая для диабетиков
22 октября 2020
404
Японские ученые обнаружили необычную пользу кофе и зеленого чая для людей с подтвержденным диабетом. Оказалось, ежедневное употребление напитков снижает риск смерти в данной группе. В исследовании за
Диетолог Дюваль назвала целебные свойства масел для организма
21 октября 2020
522
Диетолог Анжелика Дюваль назвала основные целебные свойства масел для человеческого организма. Они подходят для восполнения запаса энергии и укрепления иммунитета. Многие люди сокращают объем потребл
Диетологи раскрыли полезные свойства куркумы
20 октября 2020
564
Диетологи рассказали, по какой причине гражданам следовало бы добавить в свой рацион такую пряность, как куркума. Стоит тем не менее отметить: у человека должны отсутствовать противопоказания к употре
Учёные раскрыли опасность утренней чашки кофе
14 октября 2020
1790
У немалого числа современных людей утро ассоциируется с горячей чашечкой кофе. Однако привычка начинать день с этого напитка, употребляя его до приёма завтрака, чревата нанесением вреда здоровью, пред
Эндокринолог перечислила опасные для здоровых людей и диабетиков продукты
8 октября 2020
2073
Врач-эндокринолог Наталья Капитонова перечислила опасные для здоровых людей и для диабетиков продукты. Прежде всего, речь идёт о быстрых углеводах, которыми богаты определённые продукты и блюда. 

Последние новости

Смотреть все
На стройплощадке ЖК "Фестиваль парк-2" приступают к монтажу монолитного каркаса
22 октября 2020
350
Ранее здесь подготовили котлован под первые корпуса и подземные паркинги. В новый жилой комплекс, который возводит компания "Центр-Инвест", смогут переселиться жители всех 12 домов района Левобережны
Пять лет в Москве: Tele2 подводит итоги работы в столичном регионе
22 октября 2020
408
Tele2 отмечает пятилетие с момента запуска в Московском регионе. За это время число базовых станций 4G в столице увеличилось в 23 раза, а темпы строительства превысили показатели 2015 года в 1,5 раза.
Реутов в числе лучших муниципалитетов по готовности к зимнему сезону
22 октября 2020
390
Подмосковный Реутов по итогам проверки министерства благоустройства Московской области в числе лучших муниципалитетов по готовности к зимнему содержанию дворовых и общественных территорий, говорится в
Хазин рассказал о правильном поведении в случае экономического коллапса в России
22 октября 2020
723
В России ожидается мощный «экономический взрыв». В случае коллапса Михаил Хазин советует россиянам прислушаться к его советам. «Взрыв, связанный с президентскими выборами в США, зат
Мишустин заявил о восстановлении экономики опережающими темпами
22 октября 2020
668
В России экономика стала восстанавливаться опережающими темпами. Процесс идет быстрее прогнозов. Ситуацию на заседании по привлечению иностранных инвестиций прокомментировал премьер-министр Михаил Миш
Рейтинг компаний
Правительство России
948 упоминаний
Правительство США
450 упоминаний
Первый канал
273 упоминаний
НТВ
255 упоминаний
ГлобалМСК.ру
199 упоминаний
Правительство Китая
173 упоминаний
Россия 1
142 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами