17:43
+18 C°
Пробки:   5
$
75.5535
90.4602

Психолог назвала 8 способов продления человеческой жизни

1 мая 2020
4968
1 мин.
Психолог назвала 8 способов продления человеческой жизни

Психолог Луиза Аткинсон, основываясь на проведенных исследованиях и личный опыт, назвала 8 способов продления человеческой жизни. Оказалось, достаточно просто выпивать чашку чая в день.

В чае содержатся специальные компоненты для быстрого восстановления после сердечного приступа и улучшения состояния при депрессии. Для нормализации давления, показателей пульса и работы легких можно каждый день делать упражнение в виде дыхания через трубочку. Важно больше времени тратить на пешие прогулки, замедляющие старение и активизирующие мозговую деятельность.

Для снижения риска развития рака гортани и яичников нужно в сутки употреблять 80 грамм лука. За счет содержания в овоще кверцетина происходит укрепление иммунитета. Не стоит забывать про улыбку, способную запустить процессы, помогающие нормализовать психологическое состояние. Чтобы сократить риск развития диабета, нужно жевать каждый попадающий в рот кусок не менее 20 раз. Подобный прием также сокращает число поступающих в организм калорий, передают «Дни24».

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию