18:51
+10 C°
Пробки:   3
$
73.0081
85.6823

Врачи назвали 5 видов орехов с лекарственными свойствами

14 мая 2020
4835
1 мин.
Врачи назвали 5 видов орехов с лекарственными свойствами

Врачи назвали 5 полезных видов орехов. Оказалось, они обладают лекарственными и противовоспалительными свойствами.

За счет содержания Омега-3 и жирных кислот орехи способствуют нормализации уровня холестерина и подходят для профилактики сердечного приступа или инсульта. Люди, озабоченные данным вопросом, должны включить в рацион лещины, богатые витаминами A и E. Грецкие орехи подходят для снижения уровня сахара в крови и улучшения кровотока, препятствующего развитию застойных явлений.

Пекан с поли- и мононасыщенными жирными кислотами в составе уничтожат свободные радикалы, которые в процессе окисления повреждают клетки. В двух бразильских орехах содержится суточная норма селена. Фисташки богаты антиоксидантами, защищающими человека от рака, передает Oane.ws.

Обсуждение

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию