06:39
+17 C°
Пробки:   0
$
68.6319
77.9658

Медики назвали 9 популярных, но бесполезных для организма продуктов

22 мая 2020 года
1840
Медики назвали 9 популярных, но бесполезных для организма продуктов

Медики перечислили 9 востребованных у покупателей продуктов, которые не только бесполезны для организма, но даже могут нанести вред здоровью. Один из них – это салями.
 
Как отметили специалисты, бутерброды с таким продуктом не принесут никакой пользы здоровью. Наоборот, из-за насыщенных жиров и нитритов натрия, которые имеются в составе салями, в человеческом организме могут образовываться воспалительные процессы и нарушаться метаболизм, а в связи с большим количеством соли повышается риск заполучить гипертонию и болезни сердца.
 
Во-вторых, бесполезны для организма немолочные кофейные сливки, в составе которых имеются гидрогенизированные масла и даже иногда кукурузный сироп с фруктозой, поражающий печень и провоцирующий набор веса, а также нарушающий работу желудочно-кишечного тракта. Эксперты советуют заменить этот продукт миндальным, овсяным или кокосовым молоком либо же натуральными органическими сливками.
 
Третье, что назвали медики, – это диетическая газировка. Они пояснили: от искусственных подсластителей вреда для здоровья человека даже больше, чем от обычного сахара, и речь в отдельных случаях может идти даже об онкологии.
 
Четвёртое – пакетированные соки, богатые всяческими вредными добавками, а также сахаром. Пятое – десерты на основе желатина, так как в них содержатся канцерогены, искусственные красители, химвещества. Шестой продукт – белый рис, поскольку он очищен и обработан. Его следует заменить бурым и диким – во избежание скачков сахара в крови и для снижения риска сахарного диабета.
 
Седьмым продуктом назван йогурт, который хоть и содержит в себе полезные для пищеварительной системы человека пробиотики, но с другой стороны может провоцировать газообразование, расстройство желудка и даже серьёзные инфекции. А из-за добавленного сахара увеличивается калорийность и снижаются полезные свойства этого продукта.
 
Восьмое – маложирные продукты (менее двух процентов). Специалисты подчёркивают: телу необходимы жиры, а человеку следует соблюдать общую калорийность. Во избежание нанесения вреда организму должен соблюдаться баланс жиров, углеводов и белков.
 
Девятым вредным продуктом, как информирует сетевой портал ДНИ24, названа томатная паста, поскольку отыскать на полках магазинов именно натуральную, без единой вредной добавки (такой как соль и канцерогены), на сегодняшний день практически не представляется возможным. Зачастую фабричная паста приготавливается не из самых качественных помидоров. Выход – делать томатную пасту в домашних условиях, путём измельчения томатов и добавления туда винного уксуса, сахара, любимых приправ. Всё следует протушить в течение часа на медленном огне.

 

Новости по теме

Смотреть все
Подмосковье стало лидером по экспорту шоколада среди регионов РФ
6 июня 2020
683
Подмосковье по итогам первого квартала стало лидером по экспорту шоколада среди регионов РФ. Сведения со ссылкой на ФТС предоставило Министерство сельского хозяйства. «За три месяца наши произв
Доктор Мясников нашел замену аптечным витаминам
5 июня 2020
715
Александр Мясников нашел хорошую замену аптечным витаминам. Доктор призывает отказаться от них в пользу более полезных продуктов с рынка. Мясников рассказал, что искусственно синтезированные витамины
Медики перечислили 7 продуктов с пробиотиками для похудения
4 июня 2020
647
Лето – подходящая пора для того, чтобы заняться приведением своей фигуры в порядок и избавлением от лишнего веса, однако в этом году данный процесс осложняется корнавирусным карантином. Специали
Медики перечислили способы восстановления тканей и функций организма с помощью натуральных продуктов
4 июня 2020
639
Как известно науке, тело человека пребывает в режиме непрерывающейся генерации, и если бы не происходило постоянного обновления клеток, стало бы невозможным существование организма. Однако ряд патолог

Последние новости

Смотреть все
Хазин жестко раскритиковал антикризисный план правительства России
7 июня 2020
460
Правительство России утвердило антикризисный план, направленный на восстановление экономики после пандемии. Экономист Михаил Хазин изучил документ и подверг его жесткой критике. Эксперты считается, ч
Mercedes-Maybach S-Class оказался самым дорогим автомобилем на российском рынке
6 июня 2020
375
Германский Mercedes-Maybach S-Class занял первое место в рейтинге самых дорогих автомобилей июня на российском рынке. Данная машина предлагается потенциальным покупателям за 65,4 млн рублей. На
В России установят почасовой МРОТ
6 июня 2020
1801
В России работодателей обяжут начислять зарплаты по новым правилам. В их основе ляжет почасовой МРОТ. Соответствующее постановление принято на заседании правительства. После вступления закона в силу
За май 2020 года российские дилеры продали 231 автомобиль Changan
5 июня 2020
724
В мае 2020 года в российских дилерских сетях китайской автомобилестроительной корпорации Changan был продан 231 автомобиль — это больше прошлогоднего уровня в 2,2 раза. За пять месяцев теку
Tele2 присоединился к акции «Зеленый и здоровый офис»
5 июня 2020
983
Tele2, альтернативный оператор мобильной связи, присоединился к экологической акции зеленых офисов, которая стартовала в Московском регионе. В рамках проекта GREEN & HEALTH оператор представит про
Рейтинг компаний
Правительство России
639 упоминаний
Правительство США
358 упоминаний
НТВ
205 упоминаний
Правительство Китая
190 упоминаний
Россия 1
124 упоминаний
Первый канал
119 упоминаний
Сбербанк
113 упоминаний
Следуйте за нами