00:26
+7 C°
Пробки:   1
$
77.0322
91.3448

Медики назвали 9 популярных, но бесполезных для организма продуктов

22 мая 2020 года
3004
Медики назвали 9 популярных, но бесполезных для организма продуктов

Медики перечислили 9 востребованных у покупателей продуктов, которые не только бесполезны для организма, но даже могут нанести вред здоровью. Один из них – это салями.
 
Как отметили специалисты, бутерброды с таким продуктом не принесут никакой пользы здоровью. Наоборот, из-за насыщенных жиров и нитритов натрия, которые имеются в составе салями, в человеческом организме могут образовываться воспалительные процессы и нарушаться метаболизм, а в связи с большим количеством соли повышается риск заполучить гипертонию и болезни сердца.
 
Во-вторых, бесполезны для организма немолочные кофейные сливки, в составе которых имеются гидрогенизированные масла и даже иногда кукурузный сироп с фруктозой, поражающий печень и провоцирующий набор веса, а также нарушающий работу желудочно-кишечного тракта. Эксперты советуют заменить этот продукт миндальным, овсяным или кокосовым молоком либо же натуральными органическими сливками.
 
Третье, что назвали медики, – это диетическая газировка. Они пояснили: от искусственных подсластителей вреда для здоровья человека даже больше, чем от обычного сахара, и речь в отдельных случаях может идти даже об онкологии.
 
Четвёртое – пакетированные соки, богатые всяческими вредными добавками, а также сахаром. Пятое – десерты на основе желатина, так как в них содержатся канцерогены, искусственные красители, химвещества. Шестой продукт – белый рис, поскольку он очищен и обработан. Его следует заменить бурым и диким – во избежание скачков сахара в крови и для снижения риска сахарного диабета.
 
Седьмым продуктом назван йогурт, который хоть и содержит в себе полезные для пищеварительной системы человека пробиотики, но с другой стороны может провоцировать газообразование, расстройство желудка и даже серьёзные инфекции. А из-за добавленного сахара увеличивается калорийность и снижаются полезные свойства этого продукта.
 
Восьмое – маложирные продукты (менее двух процентов). Специалисты подчёркивают: телу необходимы жиры, а человеку следует соблюдать общую калорийность. Во избежание нанесения вреда организму должен соблюдаться баланс жиров, углеводов и белков.
 
Девятым вредным продуктом, как информирует сетевой портал ДНИ24, названа томатная паста, поскольку отыскать на полках магазинов именно натуральную, без единой вредной добавки (такой как соль и канцерогены), на сегодняшний день практически не представляется возможным. Зачастую фабричная паста приготавливается не из самых качественных помидоров. Выход – делать томатную пасту в домашних условиях, путём измельчения томатов и добавления туда винного уксуса, сахара, любимых приправ. Всё следует протушить в течение часа на медленном огне.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
«С ним что-то происходит»: Андрей Губин перестал выходить на связь с друзьями и коллегами
22 октября 2020
340
Последнее время легендарного исполнителя Андрея Губина можно редко увидеть на публике. Летом артист посетил вечеринку Леонида Агутина, где исполнил его хит «На сиреневой луне». С тех
Светлана Крючкова попала в больницу в тяжелом состоянии
21 октября 2020
538
Светлана Крючкова госпитализирована в тяжёлом состоянии. Артистка пребывает в одной из частных больниц Санкт-Петербурга. На данный момент причина обращения к врачам неизвестна.20 октября появилась инф
Ученые связали употребление имбиря с повышенным риском выкидыша
21 октября 2020
620
Ученые, работающие на базе Университета Мэриленда, связали бесконтрольное употребление имбиря с повышенным риском выкидыша. Корень часто используют для укрепления иммунитета в сезон простуд. Люди при
Доктор Мясников назвал ключевые причины плохого иммунитета
21 октября 2020
640
Доктор Александр Мясников назвал своим зрителям ключевые причины плохого иммунитета. Оказалось, подорвать здоровье могут постоянный стресс и переохлаждение. Телеврач считает, что иммунная система нач
Эндокринолог назвала продукты, которые влияют на состояние кожи
20 октября 2020
619
По словам врача-эндокринолога Альбины Комиссаровой, состояние кожи зависит, в первую очередь, от ухода за ней, а затем уже – от качества питания. Тем не менее, ряд продуктов специалист порекомен

Последние новости

Смотреть все
В России убытки малого бизнеса из-за пандемии превысят 1 трлн рублей
23 октября 2020
21
В РФ убытки малого и среднего бизнеса к концу года превысят 1 трлн рублей. Прогноз предоставил президент «Опоры России» Александр Калинин. Субъекты МСП составляют пятую часть российской э
В Волоколамске открыли крупное производство безглютеновой продукции
23 октября 2020
22
В Волоколамске (Подмосковье) открыли крупнейшее в РФ производство безглютеновой продукции. Об инвестиционном проекте компании «Фудкод» рассказал губернатор Андрей Воробьев. «Спасибо
Орешкин заявил о неизбежности кризисных явлений в РФ
23 октября 2020
23
В РФ неизбежны кризисные явления, присущие любой развивающейся системе. Соответствующее заявление сделал помощник президента Максим Орешкин. «Кризис нельзя обойти, он является частью развития э
На стройплощадке ЖК "Фестиваль парк-2" приступают к монтажу монолитного каркаса
22 октября 2020
420
Ранее здесь подготовили котлован под первые корпуса и подземные паркинги. В новый жилой комплекс, который возводит компания "Центр-Инвест", смогут переселиться жители всех 12 домов района Левобережны
Пять лет в Москве: Tele2 подводит итоги работы в столичном регионе
22 октября 2020
455
Tele2 отмечает пятилетие с момента запуска в Московском регионе. За это время число базовых станций 4G в столице увеличилось в 23 раза, а темпы строительства превысили показатели 2015 года в 1,5 раза.
Рейтинг компаний
Правительство России
948 упоминаний
Правительство США
450 упоминаний
Первый канал
273 упоминаний
НТВ
255 упоминаний
ГлобалМСК.ру
199 упоминаний
Правительство Китая
173 упоминаний
Россия 1
142 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами