Депрессия считается бичом современного мира. Порядка 350 000 000 человек из разных стран подвержены данному негативному состоянию. Тем не менее, многие люди до сих пор недооценивают опасность депрессии. Учёные назвали 8 фактов о данном психическом расстройстве, основными признаками которого являются сниженное настроения и уменьшение либо утрата способности получать удовольствие (ангедония).
 
Первое – мужчины вдвое реже страдают от депрессии, чем женщины, что объясняется как особенностями социализации, так и генетической предрасположенностью. Второе – комедианты (как непосредственно артисты, так и писатели, создающие юмористические тексты) зачастую даже чаще подвержены депрессивным состояниям, нежели обычные люди. Третье – чем больше времени человек проводит в Сети, предпочитая реальной жизни виртуальную, тем хуже он себя в итоге чувствует. Четвёртое – предотвратить развитие депрессии и даже избавить от неё при её наличии могут физические упражнения. Пятое – если человек каждый день выражает своим близким благодарность, это улучшает их состояние, и особенно это важно для людей, склонных к самокритичности.
 
Шестое, что отметили специалисты, - депрессия, вопреки распространённому среди граждан мнению, может проявляться в форме физического недуга. Нередко данное расстройство психики сопровождается цефалгией, снижением аппетита, отсутствием сна и даже утолщением стенок сонной артерии, что чревато инсультом.
 
Седьмое – депрессии подвержены не только взрослые, но также и дети. Заболевание диагностируют даже в 3- или 4-летнем возрасте. Восьмой факт о данном патологическом состоянии – более всего людей, страдающих от депрессии, зафиксировано во Франции. Как гласят данные Всемирной организации здравоохранения, 18-21 % жителей данного государства признались, что когда-либо были подвержены данному психическому расстройству, пишет сетевой портал ДНИ24.