04:47
Пробки:   4
$
92.3892
99.4277
Диетологи нашли причину набора веса с возрастом
Диетологи нашли причину набо...
Подписка на рассылку

Диетологи нашли причину набора веса с возрастом

5 июня 2020
5500
1 мин.
Диетологи нашли причину набора веса с возрастом

Диетологи из Швеции и Франции нашли причину набора веса по мере взросления. Масштабное исследование с участием добровольцев проведено в 2013 году, но его результаты обнародованы недавно.

Ученые изучили липидный обмен в организмах людей с ожирением. Он оказался ослабленным, поскольку с возрастом скорость метаболизма жироподобных веществ снижается. В результате риск набора лишнего веса возрастает на 20%.

Липидный обмен можно ускорить за счет введения в привычный ритм жизни физических нагрузок. Сладкую, жирную и жареную пищу лучше заменить на свежие фрукты и овощи. На третьем этапе не стоит забывать про поддержание водного баланса. Конечно, важно не пропускать здоровый завтрак, способный противостоять ожирению, передаю «Дни24».

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8117765833
Умерли за год
17768911
Родились за год
43714666