11:46
+24 C°
Пробки:   4
$
72.1719
81.4676

Диетологи: Съеденные перед сном фрукты могут вредить здоровью

10 июня 2020 года
2034
Диетологи: Съеденные перед сном фрукты могут вредить здоровью

Зарубежные специалисты в области питания предупредили о том, что съеденные перед сном фрукты могут наносить здоровью вред. Эксперты назвали альтернативные продукты таким вечерним «перекусам».
 
Несмотря на пользу фруктов для человеческого организма, которые придают ему энергии, перед сном эксперты не советуют их есть, так как в них много фруктозы, являющейся углеводом, а потому происходит нагрузка на печень и стимулирование выработки жира. Также может нарушаться сон, ведь организмом ощущается приток энергии, потребность в которой в ночное время суток в разы меньше, нежели днём.
 
Диетологи рекомендуют перед сном есть следующие фркуты: лимон, малину, чернику или грейпфрут, так как в них содержание углеводов – наименьшее. Здоровым вечерним перекусом считаются мюсли, йогурт, бананы, информирует сетевой портал ДНИ24.

 

Новости по теме

Смотреть все
Медики рассказали о процессах в организме при употреблении чеснока
7 июля 2020
553
Зарубежные медики объяснили процессы, происходящие в организме, при употреблении чеснока. Оказалось, продукт является прекрасной профилактикой развития болезни Альцгеймера. Чеснок богат эфирными масл
Медики научили по языку определять болезни
6 июля 2020
713
Британские медики научили, как по состоянию языка можно определять болезни и сбои в работе организма. Ключевым признаком оказался налет, от которого невозможно избавиться даже во время чистки зубов.
Стоматологи назвали разрушающие зубы привычки
6 июля 2020
702
Стоматологи назвали вредные привычки человека, способные разрушить зубы. Оказалось, на состояние эмали могут влиять сон с открытым ртом и неправильно подобранная зубная щетка. Щетки с очень жесткими
Ученые обнаружили вредное свойство парного молока
1 июля 2020
1959
Ученые из Калифорнийского университета обнаружили вредное свойство парного, непастеризованного коровьего молока. При неправильном хранении активируются гены, устойчивые к противомикробным лекарственны
Доктор Мясников назвал самый полезный для профилактики рака овощ
1 июля 2020
2489
Доктор Александр Мясников назвал самый полезный для профилактики рака овощ. Его уникальные свойства кроются в богатом составе. Телеведущий рекомендовал людям чаще есть брокколи, в которых содержатся

Последние новости

Смотреть все
Новая экосистема РСХБ позволит решать любые вопросы о приобретении и владении жилой недвижимостью
8 июля 2020
201
Россельхозбанк до 1 сентября 2020 г. запустит экосистему «Свое жилье». В ней будет размещен ряд сервисов для решения вопросов по приобретению и владению жилой недвижимостью, в том числе ра
Двухходовка для борьбы с бренд-сквоттингом в PPC
7 июля 2020
491
Два шага, которые помогут вам отвоевать выгодные позиции и процент полученных кликов у конкурентов по платной выдаче, делающих ставки на ваши брендовые ключевые слова. Ежегодно бренды тратят миллиа
Модные тенденции в дизайне ванной 2020
7 июля 2020
555
Если ваша ванная комната нуждается в обновлении, тогда тут мы собрали лучшие идеи с новыми образами и дизайнами для вашего пространства, которыми с нами поделились эксперты в этой области компания San
Патрушев: Россия может забыть о дефиците продуктов
7 июля 2020
1152
Россия может забыть о таком понятии, как дефицит продуктов питания. Соответствующее заявление сделал глава Министерства сельского хозяйства Дмитрий Патрушев. Российские товаропроизводители не останав
Страховые представители СОГАЗ-Мед поддерживают застрахованных в любой ситуации
7 июля 2020
829
Каждый застрахованный в компании «СОГАЗ-Мед» может бесплатно обратиться к страховым представителям, которые круглосуточно и в любой день помогут в решении вопросов в рамках обязательного м
Рейтинг компаний
Правительство России
728 упоминаний
Правительство США
385 упоминаний
НТВ
218 упоминаний
Правительство Китая
191 упоминаний
Первый канал
141 упоминаний
Россия 1
132 упоминаний
Сбербанк
124 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами