06:03
+14 C°
Пробки:   0
$
73.6376
87.1722

Медики назвали напитки для улучшения сна и пищеварения

12 июня 2020 года
2563
Медики назвали напитки для улучшения сна и пищеварения

Медики назвали полезные для человека напитки. Они улучшают пищеварение и качество сна, недостаток которого негативно влияет на настроение.

Свежевыжатый вишневый сок повышает качество и время сна. Напиток лучше разбавить и употребить без добавления сахара. В качестве подсластителей рекомендуется использовать ксилит или стевию. Сок также позволяет повысить уровень мелатонина, предотвратить задержку влаги в организме и сонливость. Вода с лимоном подходит для употребления в утренние и вечерние часы, так как нормализует пищеварение и способствует поддержания правильного pH.

Врачи рекомендуют лицам, испытывающим проблемы со сном, пить теплое растительное и коровье молока с добавлением мускатного ореха и специй. Напиток активирует выработку триптофана и серотонина, облегчающих процесс засыпания. При наличии длительных проблем стоит обратиться за медицинской помощью, передает Oane.ws.

 

Новости по теме

Смотреть все
Психологи определили оптимальную частоту занятий сексом
10 августа 2020
237
Психологи из Швеции определили оптимальную частоту занятий сексом. Интимная близость необходима людям для счастья и избавления от стресса. Эксперты из «Ассоциации сексуального образования»
Медики назвали способы определить диабет по лицу
10 августа 2020
1645
Медики назвали способы, позволяющие определить наличие диабета по лицу человека. Оказалось, в некоторых случаях заболевание проявляется визуально. При недостаточной выработке инсулина развивается диа
Врачи рассказали о пользе картофеля для организма
10 августа 2020
312
Врачи рассказали о пользе регулярного употребления картофеля для человеческого организма. Корнеплод содержит необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. Многие люди сокращают объемы потреблени
Медики рассказали о вреде для женского здоровья макарон
9 августа 2020
355
Сотрудники расположенного в Милане онкологического центра призвали женщин более требовательно относиться к выбору макаронных изделий, так как они могут нанести их здоровью вред. При этом, как показали
Медики рассказали о вреде употребления вишни натощак
8 августа 2020
502
При всей своей пользе для здоровья вишня может нанести организму человека вред, если он станет есть её на голодный желудок. Об этом рассказали медики, раскрыв соответствующие причины. Вишне кисло

Последние новости

Смотреть все
Российские олигархи поспорили из-за идеи передать ЦБ в подчинение Минфина
10 августа 2020
291
Банк России может перейти в подчинение Минфина. Подобный проект вызвал споры среди российских олигархов – Петра Авена и Олега Дерипаски. Директор «Альфа-банка» считает предложение э
Жители России отказались давать в долг правительству
10 августа 2020
270
Правительство России не смогло привлечь в бюджет дополнительные средства, так как граждане отказались вкладывать сбережения в облигации федерального займа. Проект разработало Министерство финансов. С
Воробьев заявил о важности создавать рабочие места в отдаленных районах Подмосковья
10 августа 2020
265
Андрей Воробьев осмотрел предприятия, работающие в ОЭЗ «Ступино Квадрат». Губернатор считает, что на данном этапе восстановления экономики важно создавать рабочие места в отдаленных района
Специалисты спрогнозировали рекордные объёмы международных резервов РФ
9 августа 2020
367
Специалисты рейтинговых агентств по результатам проведенного опроса спрогнозировали огромные объёмы международных резервов РФ, которые могут оказаться больше, чем исторический максимум, равный $598,1
ПФР нашёл деньги для дополнительной выплаты некоторым пенсионерам в августе
9 августа 2020
471
Пенсионному фонду страны удалось найти деньги, благодаря которым станет возможным проведение в текущем месяце дополнительной выплаты для пожилых граждан. Речь идёт об удачных инвестициях. По инфо
Рейтинг компаний
Правительство России
808 упоминаний
Правительство США
420 упоминаний
НТВ
220 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Первый канал
178 упоминаний
Россия 1
134 упоминаний
ГлобалМСК.ру
125 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами