14:20
+17 C°
Пробки:   5
$
70.7479
80.0937

Диетологи назвали бюджетный способ восстановить микрофлору кишечника

19 июня 2020 года
4098
Диетологи назвали бюджетный способ восстановить микрофлору кишечника

Диетологи назвали простой и бюджетный способ, позволяющий быстро восстановить микрофлору кишечника. Расстройства ЖКТ могут быть связаны с ослаблением иммунитета и плохим метаболизмом.

Кишечная флора состоит из нескольких видов полезных микроорганизмов. Она начинает формироваться при рождении и к взрослому возрастут насчитывает около 100 млрд бактерий, помогающих контролировать кислотность желудка и другие системы. Микробиота меняется из-за приема лекарств, особенно антибиотиков, стрессов, неправильного питания и образа жизни.

Эксперты рекомендуют для восстановления микрофлоры использовать кефир. Напиток лучше употреблять утром и натощак. Полезное влияние на кишечник оказывает квашеная капуста, облегчающая пищеварение. Ее лучше добавлять к тяжелым, мясным блюдам. Стоит также обратить внимание на полезную морскую воду и биологически активные добавки, содержащие много штаммов. Перед приемом лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом, передает сетевое издание «Актуальные новости».

 

Новости по теме

Смотреть все
Эксперты назвали 6 самых опасных для человеческого здоровья диет
13 июля 2020
585
Эксперты назвали 6 самых опасных диет, способных вызвать хронические заболевания. Несмотря на риск, люди продолжают идти на отчаянные эксперименты ради снижения веса. Малоуглеводные диеты подразумева
Медики предупредили об опасности передозировки водой
13 июля 2020
574
Медики предупредили, что к употреблению питьевой воды стоит подходить с умом. Оказалось, передозировка опасна для человека. Диетологи всегда настаивают на соблюдении питьевого режима, при котором в с
Ученые рассказали об опасности отказа от хлеба и картофеля
13 июля 2020
590
Американские ученые рассказали об опасности отказа от употребления хлеба и картофеля. Подобная диета может негативно повлиять на здоровье человека. В рамках исследования ученые проанализировали 13 ты
Специалисты назвали 12 продуктов для бодрости и здоровья на каждый день
12 июля 2020
816
Сладкие, жирные или чересчур солёные блюда быстро оседают на фигуре в виде дополнительного веса, притом что ещё и лишают человека жизненных сил. Специалисты в области питания составили ТОП-12 продукто
Медики рассказали о процессах в организме при употреблении чеснока
7 июля 2020
1650
Зарубежные медики объяснили процессы, происходящие в организме, при употреблении чеснока. Оказалось, продукт является прекрасной профилактикой развития болезни Альцгеймера. Чеснок богат эфирными масл

Последние новости

Смотреть все
Обмен валют прямо в смартфоне и ПК: Как купить или продать рубли, сидя дома
14 июля 2020
196
Из-за режима самоизоляции многие столкнулись с проблемами при покупке валюты. Частные обменники на фоне мирового экономического кризиса и финансовой ситуации в России расширили спектр оказываемых услу
Заказ еды в условиях карантина: Как быстро и удобно заказать еду, не выходя из дома
14 июля 2020
212
Из-за пандемии коронавируса многие клиенты кафе и ресторанов столкнулись с отсутствием возможности питаться в любимых заведениях. Нередко человек просто хочет побаловать себя вкусной едой, не обременя
Плюсы и минусы кварцевого ламината с замковым соединением
14 июля 2020
335
Индустрия отделочных материалов регулярно балует покупателей новинками. Сегодня в сегменте напольных покрытий представлен инновационный продукт – кварцевый ламинат с замковым соединением. В этой
Компания КАПИТАЛ LIFE и Райффайзенбанк первыми в России провели оплату страховых взносов через Систему быстрых платежей
14 июля 2020
353
Компания КАПИТАЛ LIFE (ООО «Капитал Лайф Страхование Жизни») первой на российском страховом рынке провела оплату страховых взносов через Систему быстрых платежей (СБП) Банка России и Нацио
Как отличить оригинальный айфон от подделки
13 июля 2020
710
То, что рынок мобильных телефонов переполнен подделками, ни для кого не секрет. И если есть интерес потребителей к определенным брендовым товарам, тем больше появляется дешевых аналогов.  Китайск
Рейтинг компаний
Правительство России
741 упоминаний
Правительство США
389 упоминаний
НТВ
219 упоминаний
Правительство Китая
187 упоминаний
Первый канал
143 упоминаний
Россия 1
134 упоминаний
Сбербанк
125 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами