15:37
+11 C°
Пробки:   6
$
72.7245
85.2040

Специалисты назвали продукты, запрещённые к употреблению после 30 лет

19 июня 2020
4464
1 мин.
Специалисты назвали продукты, запрещённые к употреблению после 30 лет

Специалисты в области питания называют 30-летний возрастной рубеж своеобразным рубиконом для организма, после преодоления которого крайне важно убрать из своего рациона определённые виды продуктов. Дело в том, что из-за них замедляется обмен веществ - и пищеварительная система не может так же эффективно, как и ранее, справляться с вредными компонентами в пище.
 
Прежде всего, полному исключению из меню, по словам диетологов, подлежат продукты с пестицидами: если в первые 30 лет организм ещё может противодействовать токсинам, попадающим с пищей, то после этого возраста степень его защитных функций постепенно снижается. Более всего опасны фрукты и овощи, которые были выращены с использованием химических реагентов.
 
Вредными для человека, «разменявшего» четвёртый десяток, являются также белый хлеб и прочая выпечка из белой муки. Эксперты пояснили: перевариваясь, данные продукты вскорости превращаются в сахар, а его излишки вызывают выброс коллагена, разрушающего белок эластин, который отвечает за гладкость и упругость кожи. Об этом информирует сетевой портал «Актуальные новости».

Обсуждение

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию