04:53
+13 C°
Пробки:   0
$
72.1719
81.4676

Ученые назвали легкий способ борьбы с бессонницей

24 июня 2020 года
2341
Ученые назвали легкий способ борьбы с бессонницей

Ученые назвали легкий и безопасный способ, позволяющий быстро справиться с бессонницей. Оказалось, людям с такой проблемой достаточно принимать не имеющий противопоказаний корень валерианы.

В рамках исследования ученые подсчитали индивидуальную дозу экстракта для 27 добровольцев. Все граждане принимали лекарство незадолго до сна. 89% участников отметили восстановление нормального графика бодрствования и отдыха. При этом их сон стал спокойным и глубоким.

Ученые отметили, что корень валерианы применяют для лечения нарушений сна, снятия тревожности, нормализации психики. Несмотря на растительное происхождение, экстракт является лекарством, а значит должен назначаться врачом. Важно также создать благоприятную для сна обстановку, то есть при наличии проблем можно начать с оформления спальни, передает Oane.ws.

 

Новости по теме

Смотреть все
Ученые доказали способность коронавируса поражать легкие при бессимптомном течении
7 июля 2020
914
Ученые из Университета Уханя (Китай) доказали способность коронавируса поражать легкие даже при бессимптомном течении болезни. При проведении компьютерной томографии у таких больных можно заметить в о
Медики рассказали о процессах в организме при употреблении чеснока
7 июля 2020
700
Зарубежные медики объяснили процессы, происходящие в организме, при употреблении чеснока. Оказалось, продукт является прекрасной профилактикой развития болезни Альцгеймера. Чеснок богат эфирными масл
Ученые опровергли существование «здорового питания»
7 июля 2020
632
Ученые из Института Вейцмана (Израиль) опровергли существование единого «здорового питания». Данный подход оказывает индивидуальное влияние на конкретный организм. Ученые считают, что пра
Медики научили по языку определять болезни
6 июля 2020
846
Британские медики научили, как по состоянию языка можно определять болезни и сбои в работе организма. Ключевым признаком оказался налет, от которого невозможно избавиться даже во время чистки зубов.
Учёные: Домашние питомцы загрязняют планету сильнее автомобилей и смартфонов
2 июля 2020
1535
Учёные из Великобритании обнародовали результаты нового исследования, согласно которым домашние питомцы наносят экологии больше вреда, нежели транспортные средства или современные гаджеты, в частности

Последние новости

Смотреть все
Денис Мантуров сообщил о 6 %-ном снижении в июне в обрабатывающей промышленности России
8 июля 2020
391
Денис Мантуров, занимающий должность руководителя Минпромторга страны, в рамках правительственного часа в Совете Федерации сообщил о возможном 6 %-ном снижении в обрабатывающей промышленности России в
Премию «Новая фантастика» вручат в Москве в августе
8 июля 2020
852
15 августа 2020 года в отеле «Метрополь» в Москве состоится вручение премии «Новая фантастика 2020». Несмотря на ограничительные меры, организаторы решили проводить мероприятие
Новая экосистема РСХБ позволит решать любые вопросы о приобретении и владении жилой недвижимостью
8 июля 2020
614
Россельхозбанк до 1 сентября 2020 г. запустит экосистему «Свое жилье». В ней будет размещен ряд сервисов для решения вопросов по приобретению и владению жилой недвижимостью, в том числе ра
Двухходовка для борьбы с бренд-сквоттингом в PPC
7 июля 2020
746
Два шага, которые помогут вам отвоевать выгодные позиции и процент полученных кликов у конкурентов по платной выдаче, делающих ставки на ваши брендовые ключевые слова. Ежегодно бренды тратят миллиард
Модные тенденции в дизайне ванной 2020
7 июля 2020
820
Если ваша ванная комната нуждается в обновлении, тогда тут мы собрали лучшие идеи с новыми образами и дизайнами для вашего пространства, которыми с нами поделились эксперты в этой области компания San
Рейтинг компаний
Правительство России
730 упоминаний
Правительство США
387 упоминаний
НТВ
219 упоминаний
Правительство Китая
192 упоминаний
Первый канал
141 упоминаний
Россия 1
130 упоминаний
Сбербанк
124 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами