10:33
+23 C°
Пробки:   0
$
70.4999
79.2207

Доктор Бахер Аль-Саид дал 7 советов по лечению анемии

30 июня 2020 года
1370
Доктор Бахер Аль-Саид дал 7 советов по лечению анемии

Доктор Бахер Аль-Саид дал 7 советов, позволяющих быстро вылечить железодефицитную анемию. На первом этапе придется отказаться от употребления кофе и чая.

Врач считает, что ради здоровья люди должны придерживаться правильного питания и насыщать организм витаминами и железом. Кофе и чай резко снижают процесс усвоения Fe, поэтому их нельзя употреблять в течение двух часов после еды. Важно включить в рацион больше листовых овощей, богатых полезными минералами.

Доктор не рекомендует употреблять обогащенную железом пищу вместе с продуктами, содержащими клетчатку, снижающую усвоение элемента. Витамина C станет в этом вопросе верным помощником. Уровень гемоглобина отлично повышают фрукты и овощи красного, фиолетового, желтого, оранжевого цветов. При лечении малокровия стоит сократить употребление сладкого, заняться плаванием или ходьбой, передает сетевое издание «Актуальные новости».

 

Новости по теме

Смотреть все
Дочь Анастасии Заворотнюк показала роскошный дом мамы
2 июля 2020
1092
Популярная российская актриса театра и кино Анастасия Заворотнюк, которая ведет борьбу с тяжелым онкологическим заболеванием, уже около года не выходит на связь. Поэтому поклонникам трудно оценивать,
Бойфренд Ольги Бузовой озвучил сумму, которую потратил на лечение своей мамы от коронавируса
2 июля 2020
1058
Избранник популярной ведущей и певицы Ольги Бузовой – известный блогер Давид Манукян, которого знают по псевдониму Дава, на днях рассказал, что его семья в полной мере испытала последс
Медики назвали 9 трав с доказанной наукой пользой
30 июня 2020
1368
Медики назвали 9 лекарственных трав с доказанной наукой пользой. Все они используются в народной медицине. Листья гинкго билоба помогают при деменции, повышенной тревожности, диабете, болезни Альцгей
Доктор Мясников разрешил употреблять в жару не только полезные напитки
29 июня 2020
1418
Доктор Александр Мясников считает, что в жару люди могут употреблять не только полезные и рекомендованные напитки. Ведущий сделал заявление в ответ на запрет рядом специалистов пить газировку, кофе и
Доктор Зайцев назвал единственный способ вылечиться от коронавируса
23 июня 2020
2220
Доктор Владимир Зайцев назвал единственный эффективный способ, позволяющий полностью вылечиться от «уханьского» коронавируса. Заболевание поражает ряд систем организма, поэтому симптоматич

Последние новости

Смотреть все
В России расходы бюджета могут превысить 23 трлн рублей
5 июля 2020
562
В России расходы бюджета к концу года могут превысить 23 трлн рублей. Сведения предоставил замглавы Минфина Владимир Колычев. Дефицит федерального бюджета из-за антикризисных мер превысит 5% ВВП при
SIM-карты для бизнеса объединила Tele2 на единой платформе «М2М Система»
3 июля 2020
937
Tele2, представляет уникальный для телеком-рынка корпоративный продукт – «М2М Система». Платформа позволяет бизнес-клиентам оператора управлять SIM-картами в удаленных устройствах и
Россия будет одной из последних стран, которая запретит эксплуатацию двигателей с внутренним сгоранием
3 июля 2020
1172
Члены международной экологической организации Greenpeace предложили России к 2030 году отказаться от продаж автомобилей с двигателями внутреннего сгорания, работающими на бензиновом и дизельном топлив
«Галс-Девелопмент» и Heritage Education Group откроют школу в московском квартале «Наследие»
2 июля 2020
1466
Строительная компания «Галс-Девелопмент» заключила соглашение с Heritage School. В соответствии с подписанным договором, международная школа выступит в роли оператора реализации образовате
Рейтинг персон Москвы 2020 - 2 квартал
2 июля 2020
1410
ГлобалМСК.ру рад представить ТОП-20 PR-активности ключевых персон отрасли экономики, политики и общественной жизни Москвы за второй квартал 2020 года. Рейтинг составлялся на основе проведенного к
Рейтинг компаний
Правительство России
724 упоминаний
Правительство США
383 упоминаний
НТВ
218 упоминаний
Правительство Китая
189 упоминаний
Первый канал
141 упоминаний
Россия 1
130 упоминаний
Сбербанк
124 упоминаний
Следуйте за нами