04:27
+14 C°
Пробки:   0
$
73.7750
86.8258

Анастасия Волочкова показала свою утреннюю тренировку

25 июля 2020 года
2029
Анастасия Волочкова показала свою утреннюю тренировку

Скандальная российская балерина Анастасия Волочкова выкладывает в своем блоге необычные снимки, чем порой удивляет публику. Нередко в ее Instagram-аккаунте можно увидеть, что артистка Большого театра уже давно ведет здоровый образ жизни. Она регулярно постит свои видеотренировки, показывает многочисленные шпагаты, выполненные в самых необычных местах, а также пишет мотивирующие посты.

Звезда время от времени напоминает публике, как важно поддерживать физическую форму. Ввиду этого Волочкова и публикует собственные комплексы упражнений на растяжку и отрывки с фитнес-занятий. Как раз недавно балерина в очередной раз порадовала новой тренировкой, направленной на укрепление мышц пресса. Для этого Анастасия Волочкова использовала фитбол, на котором расположилась сверху и по очереди ставила и снимала руки и ноги, катаясь на мяче. При этом спина знаменитости оставалась ровной - она не сгибалась и не скрючивалась.

В комментариях Волочкова еще раз подчеркнула, что следить за своим здоровьем немаловажно. Для этого звезда советует прибегать к другим видам спорта - сама она увлеклась конным спортом, который также держит ее в тонусе. Однако тренировки дома или в зале привлекают балерину больше всего. Самыми эффективными она делится с подписчиками, уверяя, что в ее блоге каждый найдет для себя много интересной и полезной информации. Сейчас это особенно актуально, как считает звезда, ведь многие провели достаточно времени в изоляции, вели малоподвижный образ жизни, а некоторые и вовсе набрали лишний вес.

 

Раздел: Шоу-бизнес

Новости по теме

Смотреть все
Ирина Пегова усердно готовится к шоу «Ледниковый период», показывая фанатам тренировки по фигурному катанию
11 августа 2020
407
Известная российская актриса всегда предпочитала трудиться над несколькими проектами, поскольку активный рабочий день приносит ей настоящее удовольствие. Даже по время карантина Ирина Пегова не могла
Алена Рапунцель из «Дома-2» озвучила траты на семью
10 августа 2020
512
Бывшая участница скандального телевизионного проекта «Дом-2» Алена Рапунцель во время общения со своими верными почитателями на просторах персонального микроблога озвучила траты на св
Юлия Барановская отдыхает с детьми в Сочи
8 августа 2020
2286
Востребованная телевизионная ведущая Юлия Барановская в настоящее время в компании своих наследников отдыхает в красной Поляне. Знаменитость решила полюбоваться всеми красотами природы с высоты птичье
«Мы все разные!»: Ирина Безрукова поделилась своим основным жизненным правилом
7 августа 2020
1300
Актриса Ирина Безрукова после смерти сына заметно изменилась и стала более закрытой. Со временем бывшая жена звезды сериала «Бригада» Сергея Безрукова пришла в себя и преодолела многи
Мария Горбань вспомнила, как над ней подшучивал Дмитрий Нагиев
6 августа 2020
1529
В одной из недавних бесед с представителями СМИ известная актриса Мария Горбань заявила, что ее знакомство с Дмитрием Нагиевым состоялось около 9 лет назад во время съемочного процесса многосерийного

Последние новости

Смотреть все
Кудрин допустил рост доли госсектора в экономике России на фоне пандемии
12 августа 2020
220
Алексей Кудрин допустил, что доля госсектора в экономике России может вырасти на фоне пандемии. В течение последних 20 лет она варьировалась от 46% до 48%. Глава Счетной палаты поднял тему во время он
США предсказали России «золотое будущее»
12 августа 2020
308
В США считают, что Россию может ждать «золотое будущее». Президент Владимир Путин способен добиться, чтобы страна стала крупнейшим производителем драгметалла в мире. Обозреватели изд
В Подмосковье экспорт продукции АПК вырос на 13,5%
12 августа 2020
221
В Подмосковье экспорт продукции АПК с начала года вырос на 13,5%. О ситуации на сельскохозяйственном рынке рассказал Андрей Разин. «С начала года наши аграрии выручили от экспорта произведенных
ГК «А101» открывает продажи коммерческих помещений в ЖК «Прокшино»
11 августа 2020
504
ГК «А101» (входит в ПФГ САФМАР Михаила Гуцериева) открывает продажи коммерческих помещений в первых домах жилого комплекса «Прокшино» - новом проекте Группы в Новомос
В России на нацпроекты за 7 месяцев потратили 948 млрд рублей
11 августа 2020
978
В России на национальные проекты с начала года потратили 948 млрд рублей или 43,7% от плана. Отчет предоставила Счетная палата, возглавляемая Алексеем Кудриным. В этом году под нацпроекты в бюджет за
Рейтинг компаний
Правительство России
815 упоминаний
Правительство США
420 упоминаний
НТВ
222 упоминаний
Правительство Китая
184 упоминаний
Первый канал
179 упоминаний
Россия 1
135 упоминаний
ГлобалМСК.ру
127 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами