Медики назвали полезные свойства огурцов, благоприятно воздействующих на организм человека при регулярном употреблении. Водянистый овощ является кладезем микроэлементов и витаминов.

Огурцы, способные утолить жажду, обладают мочегонным эффектом, благодаря которому происходит очистка от шлаков, солей, токсинов. Овощи, содержание витамины С, В, К, медь, марганец и калий при ежедневном употреблении восполнят дефицит питательных веществ, улучшат состояние центральной нервной системы, помогут избежать развития хронических заболеваний. За счет флавоноидов в составе можно улучшить взаимодействие нейронов, важных для правильной работы мозга.

Врачи считают важным преимуществом огурцов способность нормализовать давление, уровень холестерина, улучшить перистальтику кишечника. При употреблении овоща происходит блокирование окислительных процессов, запущенных свободными радикалами, поэтому риск развития рака снижается. Продукт улучшает состояние почек, работу ЖКТ, способствует заживлению язвы желудка, передает Oane.ws.