00:40
+15 C°
Пробки:   1
$
77.1780
89.9818

Эндокринолог Ленерз назвала повышающие аппетит продукты

16 сентября 2020 года
2020
Эндокринолог Ленерз назвала повышающие аппетит продукты

Эндокринолог Белинда Ленерз из США назвала продукты, повышающие аппетит. Чтобы не переедать и снизить вес, их стоит убрать из рациона.

На аппетит человека влияют внешний вид, вкус и запах продуктов. Под воздействием данных факторов обычно повышается чувство голода, поэтому люди, сидящие на диете, съедают больше запланированного объема.

В первую очередь из рациона стоит убрать чипсы и бананы, крекеры, хлеб, рафинированные углеводы, способные спровоцировать рост уровня сахара в крови. Аналогичными свойствами обладают чрезмерно сладкие фрукты. Для эффективного снижения веса стоит отказаться от печенья, сладостей и органического меда. Даже небольшое количество данных продуктов активирует аппетит, передают «Актуальные новости».

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Анна Семенович пожаловалась на измучившую ее аллергию
25 сентября 2020
357
Популярная певица Анна Семенович пожаловалась поклонникам на неизлечимый недуг, который у нее недавно диагностировали медики. В итоге артистка была вынуждена отказаться от любимых продуктов, что далос
65-летняя Лариса Долина раскрыла секрет своего похудения
25 сентября 2020
272
Время от времени народная артистка Лариса Долина пытается избавиться от лишнего веса. Ранее исполнительница уже удивляла публику своим грандиозным перевоплощением - и вот недавно 65-летняя артистка по
Набравшая несколько кг Ани Лорак объявила "голодовку"
21 сентября 2020
2003
Популярная украинская певица Ани Лорак за несколько месяцев заметно набрала в весе, о чем рассказала фанатам сама. Артистка сетовала, что стала поправляться и теперь не может похвастаться прежней безу
Диетолог Андерссон назвала полезные и недорогие продукты
21 сентября 2020
1277
Диетолог Кристина Андерссон, работающая в Швеции, назвала полезные и недорогие продукты питания. В рационе каждого человека обязательно должен присутствовать богатый витаминами и микроэлементами лук.
Булгур подавляет остеопороз, болезнь Альцгеймера и рак
18 сентября 2020
1570
Учёные рассказали о пользе для организма, которую несёт булгур. Этот продукт способен препятствовать развитию таких недугов, как остеопороз, болезнь Альцгеймера и рак. В основе многих диет лежат разл

Последние новости

Смотреть все
РФ экспортировала средств индивидуальной защиты на 2,5 млрд рублей
25 сентября 2020
133
За 1,5 месяца поставок Россией медицинских масок и костюмов за границу сумма полученных денежных средств достигла отметки в 2,5 миллиарда рублей. Данная информация прозвучала из уст возглавляющего Мин
В 2021 году социальная сфера РФ получит больше денег, чем в 2020-м
25 сентября 2020
131
Российские семьи в следующем году получат больше денежных средств на новорождённых, людям также будет предложено бесплатное образование в сетевой индустрии либо в ИТ-отрасли, так как правительство стр
Рост показателя продаж в многофункциональном комплексе «Матч Поинт» достиг 36%
25 сентября 2020
450
По информации департамента продаж группы «Галс» (собственник бренда «Галс-Девелопмент»), с января и до конца августа нынешнего года в многофункциональном комплексе премиального
К концу года в Московской области будет достаточно доз вакцины от коронавируса
25 сентября 2020
439
Андрей Воробьев рассказал, к какому периоду в Московской области удастся создать достаточный запас доз вакцины от коронавируса. По словам губернатора, достигнуть необходимого уровня удастся к концу го
Хуснуллин: В России к 2030 году планируется построить более 1 млрд квадратных метров жилья
24 сентября 2020
667
За ближайшее 10-летие в стране собираются возвести более чем 1 миллиард «квадратов» жилплощади. Данная информация прозвучала в четверг, 24 сентября, из уст вице-премьера российского госуда
Рейтинг компаний
Правительство России
907 упоминаний
Правительство США
440 упоминаний
НТВ
244 упоминаний
Первый канал
236 упоминаний
Правительство Китая
176 упоминаний
ГлобалМСК.ру
172 упоминаний
Россия 1
142 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами