13:58
-3 C°
Пробки:   5
$
74.2529
90.2618

Эндокринолог Ленерз назвала повышающие аппетит продукты

16 сентября 2020 года
2545
Эндокринолог Ленерз назвала повышающие аппетит продукты

Эндокринолог Белинда Ленерз из США назвала продукты, повышающие аппетит. Чтобы не переедать и снизить вес, их стоит убрать из рациона.

На аппетит человека влияют внешний вид, вкус и запах продуктов. Под воздействием данных факторов обычно повышается чувство голода, поэтому люди, сидящие на диете, съедают больше запланированного объема.

В первую очередь из рациона стоит убрать чипсы и бананы, крекеры, хлеб, рафинированные углеводы, способные спровоцировать рост уровня сахара в крови. Аналогичными свойствами обладают чрезмерно сладкие фрукты. Для эффективного снижения веса стоит отказаться от печенья, сладостей и органического меда. Даже небольшое количество данных продуктов активирует аппетит, передают «Актуальные новости».

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Медики перечислили спасающие от анемии продукты
1 декабря 2020
878
Зарубежные врачи перечислили спасающие от анемии продукты. Об этом пишет сетевое издание OaNews, ссылаясь на иностранный источник The Boulder Sky Indian. Прежде всего, речь идёт о свёкле, в соста
Wildberries зафиксировал рост спроса на суперфуды и продукты для диет
28 ноября 2020
1451
Представители одного из крупнейших онлайн-магазинов Wildberries зафиксировали повышенный спрос на полезную пищу и диетическую продукцию. По данным компании, соотечественники стали более активно и
Россия опередила Европу по росту цен на продукты
27 ноября 2020
1682
За последние десять месяцев стоимость продуктов в магазине выросла в три раза. Цена некоторых товаров первой необходимости, увеличилась почти вдвое. Покупатели, согласно опросу Росстата, подтверждают,
Доля импортных овощей на российском рынке к 2025 году может сократиться до 10%
26 ноября 2020
1771
Агентство ТАСС сообщает, что часть доставляемых овощей из других стран на отечественном рынке к 2025 году может упасть на 10%.На данный момент доля импортных овощей на российском рынке составляет 16%.
Нутрициолог перечислила запрещённые после приема антибиотиков продукты
23 ноября 2020
1860
Нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала о продуктах питания, которые категорически нельзя есть во время и спустя непродолжительный период после лечения антибиотиками. Как проинформировала медик, отказат

Последние новости

Смотреть все
Россия обрушила мировые цены на пшеницу
4 декабря 2020
2390
Россия приложила максимум усилий, чтобы обрушить мировые цены на пшеницу. Отчет предоставлен Bloomberg. В течение последних двух месяцев эксперты зафиксировали обрушение фьючерсов на Чикагской товарн
Экономист Делягин рассказал о сгорании денег россиян из-за девальвации
4 декабря 2020
1259
Михаил Делягин рассказал россиянам о процессе сгорания денег из-за девальвации. Экономист затронул наболевшую тему на YouTube-канале «Metametrica». Эксперт уверен, что правительство Росси
В Москве на бесплатные поездки медиков в такси направят 128,4 млн рублей
4 декабря 2020
970
В Москве медикам оплатят поездки на такси. На эти цели из резервного фонда столичного правительства направят 128,4 млн рублей. В пресс-центре 62-летнего мэра Сергея Собянина рассказали, что выделенны
Эксперты прогнозируют резкий рост цен на жилье в России
3 декабря 2020
1377
Несмотря на кризис, вызванный пандемией коронавируса, цены на жилье на первичном рынке в Москве и области только за 9 месяцев 2020 года выросли приблизительно на 16,5%, следует из статистики «До
Минобразования: Еще больше российских школ закрывают на карантин
3 декабря 2020
1111
В российских школах фиксируют многочисленные случаи заболевания COVID-19 - как среди учеников, так и среди учителей. Если дети переносят болезнь, как правило, легко, то для многих педагогов и старших
Рейтинг компаний
Правительство России
1169 упоминаний
Правительство США
488 упоминаний
Первый канал
303 упоминаний
НТВ
259 упоминаний
ГлобалМСК.ру
239 упоминаний
Правительство Китая
190 упоминаний
Россия 1
150 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами