4
16 сентября 2020
4584
1 мин.
Российские диетологи привели пример идеального завтрака, который подходит для школьника. Растущему организму необходима только здоровая пища.
Школьный завтрак обязательно должен содержать протеин. Выбор лучше сделать в пользу котлет из нежирных сортов мяса или сэндвича с красной рыбой и сыром. В рацион стоит включить молочные и кисломолочные продукты, богатые кальцием. Если ребенок не страдает непереносимостью лактозы, можно дополнить меню запеканкой, йогуртом, творогом.
Эксперты советуют ограничить потребление белого хлеба, сладких напитков и переработанных мясных продуктов. Ветчина, сосиски и другие виды колбас очень тяжело перевариваются и отравляют организм канцерогенами, поэтому тоже не рекомендованы детям. Жирное мясо способствует развитию ожирения, хронических заболеваний и проблем с ЖКТ, передает «Dni24».
Раздел:
Новости по теме
2880
13607
Последние новости
20
205
Рейтинг компаний
3313 упоминаний
800 упоминаний
560 упоминаний
483 упоминаний
451 упоминаний
380 упоминаний
309 упоминаний
278 упоминаний
244 упоминаний
234 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
