16:07
-1 C°
Пробки:   5
$
74.4373
90.3743

Медики назвали быстрый способ выведения из организма холестерина

21 сентября 2020
3785
1 мин.
Медики назвали быстрый способ выведения из организма холестерина

Медики назвали быстрый и эффективный способ, позволяющий вывести из организма излишки холестерина. В нормальном количестве он нужен для полноценной работы и питания клеток.

Лишний холестерин становится причиной формирования жировых бляшек в сосудах, ухудшающих кровоток. Со временем отложения застывают и закупоривают проходы, поэтому сердцу приходится работать более активно, чтобы обеспечить транспортировку крови ко всем внутренним органам.

Врачи уверяют, что предотвратить опасные последствия можно за счет изменения рациона питания, из которого нужно исключить красное мясо, выпечку, молочные продукты, масло. Обратить внимание лучше на растительные масла, орехи, авокадо, рыбу, являющуюся источником Омега-3. В идеале ее стоит употреблять два раза в неделю, передает Oane.ws.

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию