22:51
+26 C°
Пробки:   2
$
72.2216
85.9943

Диетолог Андерссон назвала полезные и недорогие продукты

21 сентября 2020
3677
1 мин.
Диетолог Андерссон назвала полезные и недорогие продукты

Диетолог Кристина Андерссон, работающая в Швеции, назвала полезные и недорогие продукты питания. В рационе каждого человека обязательно должен присутствовать богатый витаминами и микроэлементами лук.

В состав красного лука входят антиоксиданты, предотвращающие старение клеток. Полезным, особенно для диетического питания, является картофель. В капусте можно найти серу, защищающую человека от онкологии.

Диетолог считает морковь, пастернак и свеклу растительными источниками полезных для человека микроэлементов. Фасоль является лучшим поставщиком белка в организм, а овес помогает регулировать уровень сахара в крови. Не меньшую пользу несут в себе яйца, богатые антиоксидантами и полезными жирами, передает «Dni24».

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию