12:59
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Диетологи назвали снижающий риск развития болезней сердца гарнир
Диетологи назвали снижающий ...
Подписка на рассылку

Диетологи назвали снижающий риск развития болезней сердца гарнир

22 сентября 2020
4546
1 мин.
Диетологи назвали снижающий риск развития болезней сердца гарнир

Диетологи назвали гарнир, подходящий для снижения риска развития болезней сердца. Рекомендуется вместо белого риса использовать богатый белками и минералами коричневый сорт, оказывающий благотворное действие на пищеварение.

Эксперты рассказали, что коричневый рис обладает уникальными свойствами. Помимо улучшения пищеварения он помогает бороться с воспалениями. В состав продукта входят антиоксиданты и селен, снижающие риск развития рака груди, толстой кишки, сердечных заболеваний.

Магний в составе коричневого риса препятствует образованию холестериновых бляшек в артериях. Повысить эффективность такого гарнира можно за счет добавления в рацион зелени и белковой пищи. Продукт подходит для добавления в супы, салаты и приготовления плова, передает Oane.ws.

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112619813
Умерли за год
14244667
Родились за год
35044402