14:25
-11 C°
Пробки:   8
$
73.3550
89.1483

Диетологи назвали снижающий риск развития болезней сердца гарнир

22.09.2020
2759
1 мин.
Диетологи назвали снижающий риск развития болезней сердца гарнир

Диетологи назвали гарнир, подходящий для снижения риска развития болезней сердца. Рекомендуется вместо белого риса использовать богатый белками и минералами коричневый сорт, оказывающий благотворное действие на пищеварение.

Эксперты рассказали, что коричневый рис обладает уникальными свойствами. Помимо улучшения пищеварения он помогает бороться с воспалениями. В состав продукта входят антиоксиданты и селен, снижающие риск развития рака груди, толстой кишки, сердечных заболеваний.

Магний в составе коричневого риса препятствует образованию холестериновых бляшек в артериях. Повысить эффективность такого гарнира можно за счет добавления в рацион зелени и белковой пищи. Продукт подходит для добавления в супы, салаты и приготовления плова, передает Oane.ws.

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами