13:55
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Медики назвали способы избавления от мигрени без лекарств
Медики назвали способы избав...
Подписка на рассылку

Медики назвали способы избавления от мигрени без лекарств

29 сентября 2020
4465
1 мин.
Медики назвали способы избавления от мигрени без лекарств

Медики назвали простые способы, которые помогут без лекарств избавиться от мигрени. Мучительная боль может сопровождаться тошнотой, чувствительностью к звуку и свету.

Действие лекарственных препаратов при мигрени со временем снижается. Сначала боль отступает при приеме маленькой дозировки, а потом потребуется сразу несколько лекарств. Чтобы этого избежать, лучше отказаться от таблеток и пересмотреть рацион. В первую очередь нужно исключить из него продукты, провоцирующие головную боль: спиртное, фасоль, маринованную еду, колбасы, сыр, шоколад.

Мигрень могут предотвратить семечки кунжута и подсолнечника, миндаль, яйца, кешью, молоко, овсянка, масло лаванды. Ученые доказали, что при вдыхании его аромата в течение 15 минут приступы головной боли уменьшаются. Можно нанести его на виски и сделать легкий точечный массаж. Снять тошноту поможет порошок имбиря, передает Oane.ws.

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112866653
Умерли за год
14413715
Родились за год
35460290