19:36
+1 C°
Пробки:   6
$
75.8599
90.4629

Медики из Германии перечислили вредящие здоровью сочетания продуктов

29 сентября 2020 года
2539
Медики из Германии перечислили вредящие здоровью сочетания продуктов

Немецкие медики перечислили сочетания продуктов, вредящие здоровью человека, а потому такие «тандемы» следует исключить из своего рациона. Первой комбинацией названы салат и нежирная заправка.
 
Несмотря на то, что при такой фразе возникает ассоциация с «малой калорийностью», это всё равно вредно для человеческого организма, так как сочетание данных продуктов нарушает полноценное усвоение витаминов. Множеству растительных продуктов требуется сопровождение в виде жира, для того чтобы организмом могли усваиваться и использоваться имеющиеся в них витамины, пояснили немецкие врачи.
 
Вторым сочетанием, наносящим здоровью вред, специалисты назвали белый хлеб с джемом, так как в данном случае в организм поступает слишком большое количество простых углеводов, имеющихся в обоих из названных продуктов, а это чревато резким скачком уровня сахара в крови и последующим его падением. Как результат – человек чувствует себя усталым, а также у него появляется сильное желание поесть.
 
Третья плохая комбинация – пиво и бургер. В данном случае организмом сперва расщепляется алкоголь, затем – жир, попадающий в отложения на бёдрах и животе. Если уже и употреблять в пищу этот самый бургер, то запивать его нужно обыкновенной водой.
 
Четвёртое нехорошее для организма сочетание – чечевица (соевые бобы) с красным вином. Результатом такой «трапезы» станет существенное замедление усвоения железа.
 
Пятое, на что указали медики из Германии, – это недопустимость комбинировать алкоголь с кофеином. Ошибочно полагать, будто бы кофе или иной напиток, в котором содержится кофеин, способствуют протрезвлению после опьянения. Как показали результаты исследования, проведенного научными сотрудниками Университета Темпл (Филадельфия), C8H10N4O2 хоть и оказывает ослабляющее действие на седативные свойства алкоголя, однако при этом нарушает работу головного мозга.
 
Шестой «тандем» – молоко и чёрный чай. Первый продукт сводит на нет противовоспалительный эффект второго. Это происходит из-за того, что белки молока связывают имеющиеся в чае антиоксиданты, тем самым препятствуя их усвоению организмом. Кофеин же, в свою очередь, нарушает процессы усвоения кальция из молока. Передаёт слова специалистов сетевое издание «Актуальные новости».
 
Седьмое нехорошее для здоровья сочетание продуктов – огурцы и помидоры. Как показали результаты нескольких исследований, комбинация этих овощей нарушает происходящие в организме биохимические реакции. Проще говоря, продукты не перевариваются должным образом.

 

Раздел: Экономика

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
В правительстве предложили расширить список самых грязных городов России
28 ноября 2020
713
Власти РФ предложили расширить населенных пунктов, которые принимают участие в проекте по сокращению загрязнения атмосферы «Чистый воздух». Ожидается, что этот перечень пополнят еще 36 гор
Россия опередила Европу по росту цен на продукты
27 ноября 2020
873
За последние десять месяцев стоимость продуктов в магазине выросла в три раза. Цена некоторых товаров первой необходимости, увеличилась почти вдвое. Покупатели, согласно опросу Росстата, подтверждают,
Виктория Абрамченко: В России обяжут компании платить за ликвидацию экологического вреда
27 ноября 2020
944
В России уже не один год пытаются ввести штрафные санкции для владельцев промышленных предприятий, наносящих вред окружающей среде. Теперь их обяжут возмещать ущерб на законодательном уровне. Власти Р
Медицинские костюмы – стиль и комфорт на каждый день
27 ноября 2020
939
Работа медперсонала сопряжена с напряженным графиком, постоянным движением и контактом с людьми, поэтому его рабочая одежда должна отвечать множеству строгих критериев. Основной из основных – уд
Медики назвали 5 полезных свойств кофе
27 ноября 2020
992
Медики назвали 5 наиболее полезных свойств ароматного и бодрящего кофе. Оказалось, напиток обладает ярко выраженными противовоспалительным и противораковым эффектами. Ученые из США в ходе исследовани

Последние новости

Смотреть все
В ЦДМ заработали новые магазины детской одежды
30 ноября 2020
254
«Центральный Детский Магазин на Лубянке» (принадлежит компании «Галс-Девелопмент») представляет своих новых арендаторов. Так, на первом этаже в торговой галерее «Улица ск
«Почта России» привлечёт кредитов на 7,5 млрд рублей
30 ноября 2020
381
«Почтой России» заключены соглашения с тремя финансово-кредитными учреждениями о займах по льготной программе. Речь идёт о сумме, превышающей отметку в 7,5 миллиарда рублей, они пойдут на
Крупнейшие банки России увеличили выдачу ипотеки на 75%
29 ноября 2020
933
В предыдущем месяце объём выданных ипотечных займов крупнейшими отечественными финансово-кредитными учреждениями превысил показатель эквивалентного временного отрезка 2019-го на 75 процентов.  Пе
Специалисты оценили перспективы рубля до конца года
29 ноября 2020
742
Стоимость североморской нефтяной смеси марки Brent к последним числам уходящего года, вполне вероятно, протестирует психологически значимый 50-долларовый уровень, оставленный ею в марте, но вряд ли за
Эксперты указали на положительные стороны пандемии для экономики РФ
29 ноября 2020
803
Сотрудники Аналитического кредитного рейтингового агентства назвали коронавирусный кризис, несмотря на его масштабы, для российского государства наиболее мягким с начала нового тысячелетия. Эксперты А
Рейтинг компаний
Правительство России
1134 упоминаний
Правительство США
481 упоминаний
Первый канал
302 упоминаний
НТВ
258 упоминаний
ГлобалМСК.ру
234 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Россия 1
149 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами