Елена Малышева назвала витамины, способные спасти или поддержать организм при коронавирусе. Врач подняла данную тему в связи с интересом к ней в социальных сетях.
Малышева отдала первое место в эффективности при борьбе с COVID-19 витамину D. Его дефицит возникает у жителей северных регионов, лишенных большого количества солнечных дней. Микроэлемент помогает клеткам иммунной системы находить и уничтожать вирусы. При его недостатке организм перестает противостоять инфекциям.
Теледоктор считает не менее полезными морепродукты, печень трески, нежирное молоко. Защитными свойствами обладают витамин C, B12, цинк. Перед приемом любых микроэлементов нужно сдать анализ для определения дефицита или переизбытка тех или иных веществ. С готовым результатом стоит сходить на консультацию к врачу, который подберет оптимальную дозировку, передают «Актуальные новости».
Персоны 1 в новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.