16:58
Пробки:   1
$
91.1604
98.9366
Врачи назвали признаки дефицита углеводов
Врачи назвали признаки дефиц...
Подписка на рассылку

Врачи назвали признаки дефицита углеводов

29 октября 2020
4535
1 мин.
Врачи назвали признаки дефицита углеводов

Немецкие врач назвали основные признаки, указывающие на дефицит углеводов. Обычно состояние развивается на фоне диет для снижения веса.

Даниэла Крел из Баварского центра потребителей рекомендует людям придерживаться сбалансированное питания и отдавать центральное место углеводам. Ели исключить их из рациона, организм начнет испытывать потребностью в глюкозе, являющейся основным поставщиком энергии. При падении уровня сахара возникают слабость и усталость, человек начинает хотеть сладкого.

Ученые считают, что при недостатке определенных веществ организм начинает запасать жиры. Долгое углеводное голодание приводит к кетозу, основным признаком которого является неприятный запах изо рта. Из-за недостатка клетчатки страдает ЖКТ. Без глюкозы мозг не получают энергию, поэтому человек замечает снижение концентрации внимания и головные боли, передает сетевое издание «Dni24».

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8112659248
Умерли за год
14271674
Родились за год
35110844