19:07
+26 C°
Пробки:   6
$
72.5048
86.7012

Диетологи назвали пользу тыквы для профилактики хронических заболеваний

4 ноября 2020
3253
1 мин.
Диетологи назвали пользу тыквы для профилактики хронических заболеваний

Диетологи назвали пользу тыквы для профилактики развития и обострения хронических заболеваний. Яркий осенний продукт подходит для укрепления иммунной системы.

Тыква богата микроэлементами и витаминами К, С, Е, В, А. В ее составе можно найти фосфор, железо, калий, магний, цинк, марганец. В мякоти находится клетчатка, утоляющая чувство голода, улучшающая работу ЖКТ и печени. За счет бета-криптоксантина можно предотвратить артрит и избавиться от воспаления.

При регулярном употреблении тыква помогает очистить организм от токсинов и шлаков, разогнать метаболизм, нормализовать давление и водно-солевой баланс, укрепить сердечно-сосудистую систему, поднять уровень гемоглобина. Все эти полезные свойства снижают риск развития диабета. Продукт также подходит людям с мочекаменной болезнью и ОРВИ, но перед его добавлением в рацион нужно получить консультацию врача, передает Oane.ws.

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию